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(美食发烧友)无油酸奶蛋糕——轻乳酪蛋糕

2023-07-16 21:01:45男性健康
用的轻乳酪蛋糕的模具,为了也能达到轻乳酪蛋糕的湿润细腻口感,我决定把这个酸奶蛋糕也做成类似的口感。和轻乳酪蛋糕一样,酸奶蛋糕冷藏之后的口感也是冰凉湿润的。算上面粉鸡蛋酸奶白糖,这成本归了包堆超不过6块钱,口感清爽还低脂,可比轻乳酪蛋糕划算多了。从制作上看,酸奶蛋糕与戚风蛋糕的制作和配方差不多,操作上也简单,只是液体量略多些而面粉量稍少点。

昨天做了原味冰淇淋,忽地一下就想做个冰淇淋甜点。说干就干,无油奶酪面包就这样来了。

用的轻乳酪面包的磨具,为了也能达到轻乳酪面包的湿润质朴味道,我决定把这个冰淇淋甜点也弄成类似的味道。

和轻乳酪面包一样,冰淇淋甜点冷冻以后的味道只是冰冷湿润的。从健康视角看,冰淇淋甜点无糖且糖分低,尤其不放油以后,脂肪浓度更是极低,且蛋白质浓度却与轻乳酪的不相上下。算上白糖牛奶冰淇淋面粉,这费用归了包堆超不过6块钱,味道清新还脱脂,可比轻乳酪面包实惠多了。

从制做上看,牛奶面包与戚风面包的制做和配残差不多,操作上也简略,也是液体量略少些而面条量稍少点。由于想要达到轻乳酪面包的湿润味道,因此用了水浴法。假如想要愈发卷发些,可以直接蛋糕,无需水浴。

-------【无油冰淇淋甜点】-------

【材料】鸡蛋3个,低脂原味冰淇淋120克,低筋面条40克,蛋白用细砂糖30—40克

【数量】1个6寸

【烘烤】水浴法,中上层,先上下火170度烤10分钟,再转120度烤70分钟

【制作】

1.材料大合照:面包粉、自制低脂原味冰淇淋、鸡蛋、蛋白用细砂糖;牛奶中等个头大小,每位带壳称约重55克,则牛奶蛋蛋实际净重在48克左右;假如用带壳称70克左右的牛奶,可用2个;

2.冰淇淋放入盆中,用蛋抽搅打成顺滑状;

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3.牛奶奶酪分离,牛奶入无油无水的打蛋盆中,鸡蛋入原味冰淇淋中,用蛋抽拌和均匀;

4.将低筋面条筛入鸡蛋冰淇淋液中;

5.拌和均匀,呈圆润无颗粒的奶酪糊;鸡蛋糊比较稀,用打蛋器提不上去,用小勺舀上去后能迅速顺畅地流出来,放一旁备用;

6.牛奶用电动打蛋器中低速搅打出粗泡,分3次加入细砂糖,分别是:打出粗泡时、打出黄色发泡时、打出细致且有花纹的红色发泡时;蛋白糊质朴有光泽,能倍感打蛋头有轻度阻力时提起打蛋头,蛋白糊呈湿性大弯钩状态;烤炉可在打蛋白时预热,另取一个比磨具稍大的烤盘中倒冷水,入烤炉中酸奶蛋糕不蓬松的原因,与电饭煲同时预热;

7.取1/3蛋白糊入鸡蛋糊中,用蛋抽拌和均匀;

8.将鸡蛋糊放入蛋白糊盆中,用铲刀上下搓揉或则翻拌均匀;

9.呈圆润有光泽的面包糊;

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10.6寸轻乳酪磨具中提早在顶部铺一张油纸,将面包糊放入磨具中,表面磨平,端起磨具轻震几下;

11.将盛着面包糊的磨具送入烤炉中的烤盘里,水位能达到磨具的1/3处即可;先170度上下火烤10分钟;

12.这是烤了10分钟时的状态,表面早已轻度凸起;将体温降到上下火120度,烤70分钟(即1小时10分钟),焖30分钟再揭晓;

13.先不要脱模,放空调冷冻一晚酸奶蛋糕不蓬松的原因,第二天脱模;可在面包表面烙上纹样愈发优雅,切片饮用,味道湿润细腻,鲜味新颖。

【苹果私房话】

1.自制原味冰淇淋可用商场买的原味冰淇淋取代,由于其中富含糖量,因此蛋白用面粉可以提高5-10克;

2.蛋白不宜打发过硬,湿性大弯钩就是最好的状态;

3.水浴法可以提高烤炉内的温度,保持面包内部湿润,涨发时不易开溃烂;假如有裂缝可将体温降低并延长烤制的时间;烤制的气温和时间依照使用烤炉的实际状况来调整。

“用爱制做小吃,用心记录美丽;用简略的做法,展现菜肴的醇正滋味”。我是Meggy唱歌的小米,以前当了18年英文同学,目前是“为爱下卧室”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创小吃作者。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也显得越发温婉,也渐渐倍感“陪伴”才是世间最美丽、最重要的。

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