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家常溜鱼片的做法

2025-09-04 10:19:00女性健康
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家常溜鱼片的做法

家常溜鱼片的做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、蒜、盐、黄酒、生抽、淀粉、醋、鸡精、花生油。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺,取鱼片,用盐、黄酒抓匀腌制10分钟。

2. 葱切段,姜蒜切末,青红椒切丝。

3. 调好碗芡:一勺生抽、两勺醋、一点鸡精、一勺淀粉,加半碗水搅匀。

4. 热锅冷油,油温五成热时,下入鱼片,快速滑散,炸制金黄捞出。

5. 留底油,下入葱姜蒜爆香,加青红椒丝翻炒一分钟,再倒入滑熟的鱼片,倒入碗芡,快速翻炒均匀即可出锅。

完成以上步骤,即可做出溜鱼片。注意腌制鱼片时要加少许淀粉,这样能锁住水分,使鱼片更嫩滑。希望这些信息能对你有所帮助。

家常溜鱼片的做法如下:

食材:鲤鱼、青红椒、葱姜蒜、米醋、生抽、料酒、淀粉、豆瓣酱、糖、盐、花椒油

步骤:

1. 鲤鱼去骨去刺,切成片,青红椒切丝,葱姜蒜切段。

2. 准备碗汁:放入生抽、料酒、米醋、糖、盐搅拌均匀,再放入淀粉搅拌。

3. 热锅凉油,油热后放入鱼片,煸炒至变色捞出。

4. 另起锅放入葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱炒香,放入清水,放入鱼片,倒入调好的碗汁,放入青红椒丝,翻炒均匀后,加入花椒油出锅。

注意事项:

1. 鱼要新鲜,这样口感才好。

2. 煸炒鱼片时要大火,这样能保持鱼片的完整。

3. 烹制过程中要大火热锅凉油,这样炒出的鱼肉更鲜嫩。

溜鱼片口感清淡,非常适合老人和小孩食用。同时,制作时注意火候的掌握,可以参考上述做法和注意事项,做出美味的家常溜鱼片。

以下是家常溜鱼片的做法相关信息:

材料:

鱼片、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄酒、醋、盐、糖、生抽、鸡精、水淀粉、清油。

步骤:

1. 鱼片洗净,用盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。

2. 葱姜蒜切末,青红椒切片。

3. 锅中放入适量油,烧热后放入鱼片,变色后盛出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,放入青红椒。

5. 加入盐、糖、鸡精、醋、黄酒、生抽,放入鱼片翻炒均匀。

6. 淋入水淀粉勾芡,出锅即可。

小贴士:

1. 腌制鱼片时要将料酒和淀粉彻底拌匀。

2. 鱼片下锅时要待锅中油温升高后下锅,这样鱼片才能完整地保持其形状。

3. 不要用生粉,因为容易粘在一起,影响口感。

营养信息:

本道家常溜鱼片含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D以及微量元素。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。