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家常鸡肉煮的做法

2025-08-06 08:47:00食疗养生
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家常鸡肉煮的做法

家常鸡肉煮的做法如下:

原料:鸡腿、土豆、青椒、洋葱、香菇、酱油、老抽、盐、姜、蒜、鸡精、花椒、桂皮、大料。

步骤:

1. 鸡腿洗净,剁小块。

2. 土豆,青椒,洋葱,香菇切块备用。

3. 锅中倒入凉水,放入鸡块焯水,捞出备用。

4. 锅中倒入油,放入花椒,姜片,桂皮,大料炒香。

5. 倒入鸡块翻炒。

6. 放入酱油,老抽,翻炒上色。

7. 倒入土豆块,香菇,翻炒几下。

8. 倒入没过食材的清水,放入蒜,煮开锅撇去浮沫。

9. 放入青椒和洋葱,加盐,鸡精调味。

10. 淋入水淀粉勾薄欠即可关火。

可以根据自己的口味调整做法,适当增减调味料。

家常鸡肉煮的做法如下:

食材:鸡肉、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、盐、豆瓣酱、辣椒等。

注意事项:

1. 鸡肉要先用料酒和盐腌制,以便去除鸡肉的腥味和增加鸡肉的口感。

2. 豆瓣酱要少放,以免味道太重,影响鸡肉的口感。

3. 辣椒可以根据自己的口味来决定是否放入。

4. 水要适量,以免水太多导致鸡肉煮烂,水少则会导致鸡肉煮得太老。

5. 煮的过程中要注意火候,以免煮过头或者煮不熟。

另外,鸡肉的营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,是一道家常美食。但要注意,鸡肉与菊花同食会中毒,与李子、兔肉同食会中毒。所以,在食用鸡肉时,应避免与这些食物同时食用。

家常鸡肉煮的做法包括以下步骤:

食材:鸡肉块、葱、姜、料酒、盐、酱油、糖、五香粉、耗油等。

步骤:

1. 鸡肉块洗净,控干水分备用。

2. 锅内加水,放入葱姜,料酒。

3. 水开后放入鸡肉块,焯一下备用。

4. 锅内放油烧热,放入白糖炒糖色。

5. 放入鸡肉块煸炒。

6. 加料酒,酱油,盐,五香粉调味。

7. 加适量清水,大火煮开后,转小火煮20分钟。

8. 加入适量蚝油,大火收汁即可出锅。

注意事项:鸡肉块焯水是为了去除血水,更干净卫生。加入白糖可以增加鸡肉的鲜味,同时让颜色更鲜亮。煮鸡肉的时间要根据鸡肉的大小和火候进行调整,确保鸡肉煮熟但又不失口感。