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肉炒竹笋家常做法

2025-09-10 11:42:00食疗养生
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肉炒竹笋家常做法

肉炒竹笋的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:竹笋、瘦肉、红辣椒、大蒜、生抽。

2. 将竹笋切片,红辣椒切丝,大蒜切末备用。

3. 将瘦肉切成肉丝,加入适量的生抽和淀粉抓匀备用。

4. 锅内放油,油热后放入大蒜爆香。

5. 放入肉丝煸炒至变色。

6. 放入竹笋片和大蒜炒熟,期间加入适量的盐和生抽调味。

7. 炒熟后盛出即可享用。

可以根据个人口味调整做法,如有需要可以咨询专业大厨。

肉炒竹笋的家常做法注意事项如下:

1. 竹笋在切片后需要用清水泡一会儿,以去除其中的草酸。

2. 竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,所以需要先用开水焯制一下。

3. 猪肉需要先用生抽腌制10分钟左右,这样炒出来的肉更加鲜嫩。

4. 竹笋炒肉时需要大火快炒,这样才不会影响竹笋和猪肉的口感。

5. 需要注意竹笋比较嫩,不需要炒制太久,以免影响口感。

6. 需要注意不要加入过多的盐,以免炒出来的竹笋口感不佳。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。

以下是肉炒竹笋的家常做法的相关信息:

材料:

竹笋、猪肉、青椒、红椒、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、姜末

步骤:

1. 竹笋剥去外壳,削去内层老皮,清洗干净,切成片状。

2. 猪肉切成丝,加入料酒和生抽腌制一会儿。青椒和红椒也切成丝备用。

3. 烧锅开水,水中加入一点盐和食用油,放入竹笋焯水,水开后捞出备用。

4. 锅中放入适量油,下入姜末和豆瓣酱炒香。放入腌制好的肉丝,炒至肉丝变色。

5. 放入焯水过的竹笋和青红椒丝,继续翻炒均匀。最后加入适量盐、鸡精调味即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味进行调整。