欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

溜鱼段的家常做法

2025-09-13 10:41:00食疗养生
溜鱼段的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

溜鱼段的家常做法

溜鱼段的制作过程如下:

原料:鲜鱼段、葱、姜、蒜、料酒、干辣椒、生抽、香醋、盐、白糖、湿淀粉。

具体步骤:

1. 鲜鱼段用葱、姜、蒜、料酒腌制10分钟。

2. 将腌制好的鱼段拍上干淀粉。

3. 锅中倒入适量油,烧至7成热,放入鱼段,炸至金黄色,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末,干辣椒炒出香味。

5. 倒入适量料酒、生抽、香醋、盐、白糖,翻炒均匀。

6. 加入适量清水,烧开后放入鱼段,用湿淀粉勾薄芡。

7. 快速翻炒均匀,出锅前可以撒上葱花增加香味。

可以根据个人口味调整佐料的使用量。

溜鱼段的家常做法注意事项如下:

1. 鱼段要选择新鲜的,鱼肉质感硬实,做出来的鱼肉口感更好。

2. 调的料汁要提前准备好,这样可以节省时间,更有效地保持鱼肉的鲜美。

3. 烹饪时油温要控制好,最好六七成热,这样鱼肉更容易炸至金黄酥脆。

4. 鱼段要裹一层面糊,面糊要控制好稀稠度,既要能够完全裹住鱼段,又要让鱼段在入锅后能够浮起来。

5. 烹饪时要大火,这样可以让鱼肉更快地炸熟,口感更加酥脆。

6. 鱼段搭配的蔬菜可以按个人口味选择,但建议搭配富含维生素的蔬菜,如青椒、洋葱等,以补充维生素的需要。

7. 烹饪过程中要注意火候,避免过度烹饪和烧焦。

8. 烹饪结束后,不要急于将鱼块从油锅中取出,最好等待油温降低后再取出,这样可以更好地保证鱼块的酥脆口感。

具体做法可以参考以下步骤:

1. 将鱼段洗净后用厨房纸吸干表面水分。

2. 将裹糊的步骤做好,将面粉、淀粉、鸡蛋和水按照一定比例混合搅拌,使鱼段能够均匀地裹上一层面糊。

3. 锅中倒入适量的油,烧热至六七成热,将裹满面糊的鱼段放入油锅中炸至金黄酥脆。

4. 炸好后捞出沥干油摆盘。

5. 锅中留少量的底油,放入葱、姜、蒜末炒香,加入番茄酱、白糖、白醋、盐和少量水淀粉煮沸,最后加入少量湿淀粉勾芡。将芡汁倒入炸好的鱼段盘中。

6. 撒上少量香菜或葱花点缀,一道美味的溜鱼段就做好了。

总之,做好溜鱼段的要点是控制好烹饪过程中的火候和油温,以及做好裹糊和炸制的步骤。同时,注意搭配适量的蔬菜和选择新鲜的鱼肉也非常重要。

溜鱼段的家常做法相关介绍如下:

所需材料:鱼段、葱、蒜、姜、酱油、料酒、盐、淀粉、面粉、胡椒粉等。

做法步骤:首先将鱼段去骨,切成块,用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟;然后用淀粉和面粉拌成均匀的糊状,将鱼段裹匀;接着锅中烧热油,将鱼段放入炸至金黄;最后锅中留底油,放入葱、姜、蒜爆香,加入酱油、白糖、鸡粉、料酒、胡椒粉和水,煮开后放入鱼段,焖煮至入味即可。

小贴士:溜鱼段的主要特点是鱼段鲜嫩,味道咸鲜香甜。在腌制鱼段时,加入淀粉和面粉可以锁住鱼肉的水分,使鱼段更加鲜嫩。

以上就是溜鱼段的家常做法以及相关介绍,溜鱼段是一道非常美味的菜肴,既适合做为主食,也适合做为一道精致的宴客菜肴。