欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常鸡腿菇的做法

2025-11-12 09:01:00食疗养生
家常鸡腿菇的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常鸡腿菇的做法

家常鸡腿菇的做法如下:

食材准备:鸡腿菇,青红椒,葱姜蒜,生抽,耗油,盐,鸡精,十三香,白糖。

具体做法:

1. 鸡腿菇洗净,去根部后切片。青红椒去蒂去籽后洗净,切棱形。 葱姜蒜切沫。

2. 起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,加适量生抽、耗油,添一碗清水。

3. 放入鸡腿菇,翻炒几下。加盐、鸡精、十三香、白糖,继续翻炒。

4. 炒至鸡腿菇变软出水时,盖上盖子焖一下。

5. 焖至出水完全渗透时,加青红椒翻炒均匀。待汤汁浓稠时即可出锅。

可以根据口味和需求适当调整做法。

家常鸡腿菇的做法步骤如下:

1. 鸡腿菇去根蒂,洗净备用。

2. 青红椒去蒂去籽,洗净切块备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,放入鸡腿菇煸炒。

4. 炒至鸡腿菇变软后,放入青红椒继续翻炒。

5. 加入适量盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀。

6. 最后可加少量水淀粉勾芡,出锅即可。

注意事项包括:在烹饪过程中不要添加过多的盐和油,以免摄入过多脂肪和盐分。同时,为了保持鸡腿菇的口感和营养,建议选择新鲜的鸡腿菇,并尽快食用以避免营养流失。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或者观看烹饪视频,了解更多烹饪细节和技巧,以制作出美味的家常鸡腿菇。

以下是家常鸡腿菇的常见做法:

食材:鸡腿菇、青红椒、葱姜蒜

步骤:

1. 鸡腿菇洗净,去根部后切成粗条,放入开水中焯水去除土腥味,捞出沥干水分备用。

2. 葱姜蒜切沫,红椒和青椒切丝备用。

3. 锅中倒入适量油,油温升高时放入葱姜蒜沫炒出香味。

4. 放入鸡腿菇翻炒均匀,加适量蚝油、生抽调味,持续翻炒均匀。

5. 放入青红椒丝翻炒至断生,即可出锅装盘。

小贴士:鸡腿菇口感鲜嫩,烹饪时间不宜过长,以免口感变软影响口感。另外,可以根据个人口味加入适量盐和鸡精调味。