中伏吃什么食物好
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中伏吃什么食物好
2017年三伏天养生小妙招，拿走不谢！！
三伏天是一年中气温最高，并且潮湿、闷热的时期。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。伏天里的天气十分闷热，这时候要格外注意饮食、起居。get三伏天养生小妙招：推荐三伏...
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持续高温的伏天饮食有讲究的“3菜4茶”
有的人冷饮、雪糕不离手，各种凉菜齐上阵，一段时间下来身体难免负担不了。所以在持续高温的伏天，在饮食上也是有讲究的，建议大家应季而食“3菜4茶”，轻松舒坦地度过这个酷夏。夏天...
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一年有三伏，最热在中伏，饮食别马虎！
生姜作为调味品，炒菜炖汤少不了，但是要刻意地吃上几片姜，中伏期间大可不必，中伏临近立秋本身就燥热，再吃热性的生姜很容易上火，刚立夏的时候吃还行，现在还吃、得不偿失。中伏时期，建...
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三伏天多吃5种“扶阳”食物营养祛湿轻松度夏
俗话说：“冬补三九，夏补三伏”,所以，三伏天里，我们在饮食上要注意适当调整，少吃寒冷、冰凉的食物，以免吸入过多的寒气，引发肠胃不适，从而加重身体的湿气。建议大家多吃下面5种“扶阳...
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南北3种“伏物”各不相同，分别指什么？
“入暑三伏，一伏吃一物”，其实说的就是小暑过后进去三伏天，也就是头伏、中伏和末伏，而每一伏都有其对应的食物，以缓解暑邪、伏天少受苦。二伏吃鸭防苦夏，鸭肉“性甘味凉，滋五脏之阴...
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中伏吃什么食物好 头伏吃鸡，二伏吃鸭，夏季最适合食用
您还知道哪些中伏要吃的美食？马上进入中伏，中伏后就是大暑，三伏天是夏天里最闷热的季节，家人的饮食要及时做调整，少喝碳酸饮料和雪糕，多吃蔬菜水果喝热水，应季而食，顺利过夏天。第2...
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中伏吃这6种食物养生吃什么最养生
许多人吃面经常是面条多，配菜少，营养很难平衡。从某种程度上，早前穷人在三伏天吃冬瓜、茄子，倒是符合现代夏季的养生学。”其中，二伏面就是指在六月伏日食汤饼，即汤面，避高温中暑。...
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中伏天养生有什么注意事项呢?狗肉鸭肉更是夏季大补之良方
对于重养生的朋友来说，那么中伏吃什么好?狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食...
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今年三伏天，一定要告诉家里做饭的人!
三伏天中的中伏已经开始了，今年的中伏时间比较长，有20天之久，中伏的时候我们要注意，多吃这六种食物有养生的功效，那么接下来大家就和腾阅网小编一起了解一下中伏吃这6种食物养生，...
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中伏吃鸡和茄子吃面、喝茶等三伏天养生
中伏吃鸭肉、吃鸡和茄子、吃面、喝茶等。湖南和江西人偏爱“头伏吃鸡二伏鸭”，认为“头伏吃只鸡，一年好身体”。在南昌民间，就有“头伏吃鸡二伏吃鸭”的传统。”四季之中，鸭肉适...
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三伏天不能忘了吃这些食物!现在知道还不晚!
中伏天喝碗热汤面是最好不过的了。中伏天可以多吃冬瓜。中伏天可以多吃玉米。中伏天可以多吃茄子。茄子首先是夏天的应季蔬菜，具有很好的清热解毒的功效，中伏天吃茄子能够有效...
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中伏养生吃什么好5款中伏食谱助你健康过伏天
那么，中伏养生吃什么好呢?下面，天气网就为您介绍5款中伏养生食谱，这些佳肴不仅美味，而且还能助你健康过伏天哦!中伏养生食谱之三豆汤三豆汤有解毒败火、清凉解火之效，是中伏最佳...
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三伏天第二伏，中伏饮食吃什么好呢？
那么，中伏注意哪些饮食？中伏饮食吃什么好呢？中伏注意哪些饮食中伏饮食注意事项有哪些且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。中伏饮食吃什么好...
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中伏天中如何养生？降暑降温禁忌事项有哪些？
最近几天已经进入了中伏天，是一年中最热的时候，此时天气闷热潮湿，容易让湿气进入身体里面，尤其是对身体虚弱、儿童、老人来说往往会出现中暑的情况，中伏如何养生呢。为了给身体降...
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7月7日小暑叮嘱家人要忌嘴
民间老话说，“小暑3不吃，吃了难安康”，7月7日小暑，叮嘱家人要忌嘴。在夏日炎炎的小暑时节，人们应当避免沉溺于辛辣油腻的食物诱惑。在小暑时节，我们应当多食用新鲜的蔬菜和水果。...
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中伏天中如何养生？降暑降温禁忌事项有哪些？
中伏天如何养生？降暑降温禁忌事项有哪些？中伏天气炎热，一定要做好防暑措施，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养的均衡，饮食以清淡为主，千万不能吃辛辣刺激性的食物，保持积极乐观的...
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