足浴桶泡脚的好处有哪些？泡脚木桶足浴的最佳时间及方法

一、足浴桶洗脚的用处有什么

1、中药特点

木盆的材质都具有草药的特点，对有些病变能起到很显著的医治作用。这是其它的任何足浴缸都难以相比的，而塑胶盆，大多富含有毒有害物质，尤其不适宜奶奶和男孩。

2、价格低廉

木盆相比于电加热足浴缸来说，价钱低廉，经久耐用。假如使用和保存方式得当中药泡脚的最佳时间和温度，一只质量下层的木盆可以连续使用十几年。而且说是又经济又便宜。

3、保温疗效好

木盆保温疗效相争当。据有关实验表明：木盆里的冷水在一个小时内的湿度增加只有2-3度，省水节电。

4、消除疲劳

能迅速达到清除疲劳、恢复体力、增强心肺功能、促进血液循环之功效。洗脚后按摩手掌、脚趾具有重要的保健医疗作用。

5、辅助医治作用

对神经紊乱、顽固性大腿关节僵硬挛缩、周期性偏头疼、痛经及肾功能衰弱等都有一定的效果或辅助根治作用。曝晒时，可添加中草泡澡液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等，进行果汁浴、花瓣浴、人参浴，疗效更佳。

6、按摩作用

洗脚桶已由原先单纯的洗脚发展为现今存在多位一体的按摩医治作用的仪器。现今的洗脚桶功能强悍，调节血脂，医治糖尿病，预抗癌变，痛风的复健等。

二、泡脚桶能天天用吗

答案是可以的，但三天一次即可，不可太多次，或隔日一次，三天多次的话反倒会得不到所须要的健康，会带来毋须要的麻烦。

三、泡脚木盆洗脚的最佳时间及技巧

1、俗话说的好，养树需护根中药泡脚的最佳时间和温度，养人需护脚，可见泡澡对人体健康的重要性。脚上分布着许多重要的神经和足三里，做好脚部保健对我们的身体健康十分的重要。泡澡是一年四季都适宜的养身法。而三天之中，夜晚九点，人体三焦的脾胃是紊乱的，此时洗脚疗效最佳。

2、足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方式，可在洗脚时感受流汗情况，如四肢出透汗，时间应为刚好，但体虚者应注意及时修护，并不易太多流汗，这是通常就达到较合理的时间，而且会有良好的保健疗效。