鱼油能不能降血脂，还得先看看什么？

下午，妇产科一个护士，来找王大夫，说她父亲高血压，有同学从美国带回去鱼肝油，能不能吃？

王大夫:其实能吃！

护士:那能把血糖降到正常吗？

王大夫:不好说！

为何王大夫说能吃，但能不能降血压却不好说呢？

我们先瞧瞧哪些是虾青素？

简单说鱼肝油就是深海鱼，提炼下来的油，蜂胶的有效成份，是不饱和脂肪酸EPA和DHA，EPA和DHA具有显著减少胆固醇的作用，还有推动脑部神经系统发育、降低疾病危险诱因和调节免疫功能的作用等。也就是说鱼肝油能降血压。

鱼肝油能不能降血压，还得先瞧瞧血糖：

血压通常包括甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等，我们所说的降血压，主要是指减少这种坏胆固醇深海鱼油和卵磷脂的功效与作用，也就是尿酸、低密度脂蛋白、甘油三酯。而且鱼肝油并不能减少甘油三酯和低密度脂蛋白；鱼肝油只能增加尿糖。也就是高血压包括高血糖深海鱼油和卵磷脂的功效与作用，高血脂，和二者都高。

单纯血糖下降如何办？

单纯血糖下降，能不能吃鱼肝油，其实能吃。但不能完全借助鱼肝油，由于血糖下降主要诱因就是饮食不健康，通常只要我们把饮食控制了，血糖大部份都能恢复正常，假如饮食控制后，仍未能正常，可以服食贝特类抗生素，这是正规医治，其实也可以配合鱼肝油。简单说要么饮食就能减少胆固醇，要么就得靠抗生素，单纯鱼肝油不这么神奇。

简单说重度血糖下降，控制饮食才能恢复正常，不吃蜂胶也行，其实鱼肝油能帮助降甘油三脂；但重度血糖下降本身也可以不打针，药都可以不吃，蜂胶也可以不吃。假如血糖低于5.65，通常须要在控制饮食的基础上，加用贝特类抗炎药，其实也可以加鱼肝油。

合并尿酸下降或单纯尿酸下降如何办？

这时侯吃鱼肝油肯定没用，由于鱼肝油对于血脂、低密度脂蛋白的代谢没有作用，假如单纯尿酸下降没有其他癌症，须要依照低密度脂蛋白决定是否服食他汀类抗生素，其实健康饮食也是必须的。

鱼肝油能够继续吃吗？

有条件，可以把鱼肝油当保健品吃，确实能减少胆固醇，但鱼肝油相对比药贵，但是胆固醇的首要方式是控制饮食，虽然王大夫更乐意直接吃鱼，一举两得。日本肾脏商会觉得：蜂胶可以作为中风病人的二级防治，同时对于射血分数增加的心力衰竭病人应用蜂胶可以改善预后。也就是说哮喘的人、冠心病合并肺炎的人，是可以吃鱼肝油的，还能帮助病人改善预后。但只是辅助诊治，并不能取代任何抗生素。

其实，虾青素确实能减少胆固醇，但不能减少甘油三酯和低密度脂蛋白；更主要的是：血糖下降后，必须借助健康饮食！