几种减肥茶的快速做法，绿色健康无副作用

一晃春季就要到了，许多人为了减重而选择快捷的瘦身茶瘦身法。这儿小编为你们介绍几种瘦身茶的快速做法，可以自己在家里DIY，但是红色健康无副作用，你不要错过哦。

香蕉乌梅减肥茶

材料：樱桃适量，大枣适量，陈皮适量

做法：

1、将乌梅和清水放入锅中，水开后下入白糖（喜欢甜的，可以适量多加点白糖，不喜欢的可少放），至白糖溶解即可关火

2、草莓冲洗干净后，用淡盐水曝晒七八分钟，洗净。

3、草莓对半切开喝什么茶最减肥，放酒杯里，将煮好的大枣糖水放入杯中，将樱桃泡2-3分钟即可饮用

减重功效：桑葚具有润肺祛痰作用，非常是对消肉食积滞作用更好，堪称减重者的必吃蔬菜，和樱桃搭配就有了酸酸甜甜的觉得，更便于入口喝什么茶最减肥，受大众喜欢。

芦荟茶叶

材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。

做法：

1、芦荟剥皮只取外层红肉；

2、将芦荟和菊花装入水底用小火慢煮；

3、水沸后加入绿茶包和牛奶即成。

减重功效：增强细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肤质光泽，减低皮肤老化，是净白排毒减肥的良药。

玫瑰牛奶茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1大包、蜂蜜一汤匙、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水放入锅中煮熟后装入茶叶包，泡制约6分钟；

2、将玫瑰分朵装入茶叶液内拌一拌，继续用小火蒸熟；

3、倒入牛奶后关械斗加入葡萄柚片即可饮用。

减重功效：这款自制茶性质温和、降心火，可调理血气，促使血液循环，润肺美容，且有清除疲劳、愈合创口、保护肠道肠道之功能，常年饮用亦有助推动新陈代谢，有丰胸减肥的作用。

荷叶菊花茶

材料：荷叶5g，菊花5g

做法：

1、材料沥干备用

2、用沸水将荷叶和菊花冲洗一遍，然后冲入热沸水，曝晒5分钟即可饮用。

减重功效：此贡茶香气甜美，合上去十分可口。具有清火明目，清热利湿，减肥的作用。

排版：白粥