东莞一男子到医院进行睡眠呼吸监测，发现一晚上竟能“断气”400多次！

好多人白天睡着会打呼噜，并觉得这是睡眠质量好的表现，但是事实上却可能很要命。广州一女子到诊所进行睡眠呼吸检测，发觉一夜里竟能"咽气"400多次！

睡觉睡觉就咽气

55岁女子觉得几乎要憋死过去

广州55岁的袁先生身材肥胖，六年前间断性开始出现半夜午睡被憋醒的情况，且午睡时鼻息如雷，常常打着打着就没了呼吸，从而忽然憋醒，憋醒后就能继续入眠，每次都把儿子吓得不轻。

袁先生却始终没把这个病症当回事，总认为是工作太辛苦，身体很疲倦，打呼噜表明睡得香。

直至今年9月12日睡眠暂停综合症，袁先生睡眠中再度出现呼吸困难，且此次觉得几乎要憋死过去，他这才害怕上去，在父亲的随同出来到诊所就诊。

检测结果吓他一跳

一夜里呼吸暂停高达400多次！

收治的大夫在详尽寻问袁先得病史后，了解到袁先生每晚睡着有时会憋醒，晚上睡醒出现头晕、头晕。

在为袁先生进行腹部CT、心电图和肾脏造影检测以后，并未见袁先生肾脏异常。大夫考虑袁先生很可能存在睡眠呼吸暂停综合征，建议行多导睡眠检测（小于7小时的检测）进一步评估。

检测结果显示，袁先生呼吸暂停和低通气指数（AHI）高达51.8次/h，这意味着他一早上（8小时）呼吸暂停高达400多次！且睡眠中最低血氧饱和度只有60%，也就是说，袁先生在睡眠时仍然处于缺氧状态。

行电子鼻腔镜检测发觉袁先生上气道无显著异常，大夫确诊袁先生为中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）、合并轻度睡眠低氧血症。

大夫决定对袁先生行呼吸机压力滴定检测，判定其须要多大的压力值，来改善当前的此类状况。

在应用手动正压通气呼吸机医治的情况下，袁先生的呼吸暂停和低通气指数（AHI）为5.3次/分，最低血氧饱和度为92%，这意味着袁先生的耳鸣、憋气病症有所好转。

经过半年多的诊治，并坚持锻练身体减少体重，袁先生耳鸣病症显著好转，无睡眠中憋闷、憋醒、呼吸困难等病症，晨起头晕、头晕也消失不见，检查多导睡眠检测提示AHI13次/时，最低血氧饱和度为85%。

大夫温情提醒：打呼噜并不意味着睡得香！出现睡眠呼吸暂停的病人一定要及时去正规诊所确诊和医治！

专家提醒，耳鸣并不等于睡得香，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征表现的耳鸣害处多多，甚至会造成身亡。

睡眠质量增加

反复性的呼吸暂停，会导致人体内血氧饱和度升高和气体潴留，使病人睡眠质量增加，虽然睡了七八个小时，晚上仍然易疲惫、疲劳。

高血糖

睡眠时打呼噜闭气会出现缺氧病症，当血液中的氧饱和度升高时，身体为了输送更多的二氧化碳，血糖都会下降。为此，打呼噜闭气的病人常常伴有高血脂。

转氨酶能增长

当身体供氧不足时，会引起代谢障碍，使脂肪堆积在肠道，可能出现脂肪肝，致使转氨酶能增长。

心脑血管病

因为打呼噜闭气时人体缺氧，会导致冠状动脉内皮损伤，脂类在血管内膜沉积，红细胞增多，血液粘度急剧降低，最终引起各种心脑血管病症，如：血栓、中风、心腹痛、心肌梗塞等，且病人在睡眠中突发心肌梗塞和脑中风的机率是正常人群的3倍。

身亡

呼吸道通气功能障碍会造成肾脏供氧不足，肾脏处于收缩期，可能引起身亡。若呼吸暂停10秒以上或则在一小时内发生5次及以上时，需及时到诊所就诊。

危险诱因有什么？

年纪和性别：成年后随年纪下降得病率降低，且女性少于男性。

肥胖：超过标准体重20%或以上，体重指数（BMI）≥25kg/㎡。

癌症史：上气道解剖异常睡眠暂停综合症，甲减、肢端肥大、心衰、神经胸肌癌症、胃食道反流等，可通过影响气道结构或神经功能，从而导致或加重OSA。

抽烟、饮酒：常年大量抽烟和喝酒可诱发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

抗生素史和家族史：服食镇定催眠、肌肉松驰类抗生素；发病有家族集聚性和遗传倾向。

怎么防治和医治？

减少体重：减掉一些体重，可以降低睡眠时咽扁桃体遭到的压力，有助于呼吸。

采取俯卧位睡眠：俯卧着睡着，容易造成咽部组织和舌头后缀堵塞气道。躺卧不仅能防止这些情况，还可以减少乳房、胸部、颈部的额外重量导致的气道压力。

防止睡前喝酒和服食个别抗生素：酒精和一些有镇定作用的抗生素，会使咽部的胸肌比平时午睡时还要松驰，致使它们更容易阻塞气道。

配戴呼吸机：在夜晚睡眠时配戴无创呼吸机，是医治睡眠呼吸暂停有效手段。它可以通过输送一定量的正压空气，打开阻塞的上气道，使呼吸通畅。

通过放疗医治：通过相关检测，找到造成呼吸不畅的结构，再通过产科放疗将其切掉或矫治，使呼吸时气流出入恢复正常。