木瓜的功效与作用每百克鲜木瓜含齐墩
香蕉粉的作用与功效篇(1):无花果有哪些功效与作用及营养价值
香蕉是女小孩吃的比较多的一种蔬菜，由于香蕉的功效与作用有好多。想晓得香蕉的功效作用和营养价值有什么的男子伴们，快追随小编一上去瞧瞧吧!
香蕉的功效与作用
香蕉性温、味酸，入肝、脾经;具有止泻，驱虫，活血，清热的功效;主治感冒，消化不良，肾虚咳嗽，奶水不通，水痘，寄生虫病，四肢挛缩肿胀等症状。
香蕉的营养价值
香蕉富含丰富香蕉酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡芋头素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有预防高血糖、肾炎、便秘和助消化、治肝炎，对人体有推动新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容化妆排毒的功效。
(1)维生素C。
每100克香蕉鲜果含维生素C96.8mg，是苹果浓度的48倍。维生素C是人体不可缺乏的营养元素，机体本身不能合成，只能借助从外界摄入来满足人体的须要。维生素C具有多种生理功能，还能清预膜自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促使肝细胞再生和肝糖元合成，进而促使损坏胰腺的修补。
(2)多肽。
慢性肾病病人多存在营养不良，多肽欠缺，多肽是蛋白质合成的基本原料。香蕉富含多种多肽成份，每百克鲜香蕉多肽总浓度是529mg,其中赖谷氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg，这种都是人体必须多肽，才能满足疾病病人营养需求。
(3)齐墩水杨酸。
每百克鲜香蕉含齐墩水杨酸70mg，齐墩水杨酸是一种具有养肝降酶、抗炎抗菌、降低胆固醇等功效的化合物。以“齐墩水杨酸”为主要成份制成的齐墩水杨酸片是一种常用的降糖抗生素。
香蕉的食用禁忌
1、木瓜与油炸食物同食，会导致胃部不适，并可能造成水肿、呕吐;
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。受孕时不能吃香蕉只是怕引发宫收缩疼痛，但不会影响胎儿。
怎么选购香蕉
香蕉大多妩媚俏皮，选购香蕉宜选择外型无溃烂凹坑，果型以长椭圆形且尾端稍尖为佳。
香蕉有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉厚实，味甜香。母瓜身稍长，核多芝士，味稍差。生香蕉或半生的比较适宜煲汤;作为生果食用的应购买比较熟的瓜。香蕉成熟时，瓜皮呈红色，味非常清甜。皮呈黑点的，已开始酸败，酸度、香味及营养都已被破坏了。
香蕉粉的作用与功效篇(2):天竺葵茶的作用与功效
天竺葵茶是以干燥的花茎泡制，取一大匙放进壶中，再放入开水，只需焖5分钟即可享用，不加牛奶和砂糖也甘香可口。这道茶的清香使人愉悦，不带副作用，并具有镇定、松弛消化道挛缩、清凉爽快、消除肠道腹痛、助消化、预防难受晕眩、缓和恐惧及神经性偏头疼、预防咳嗽等诸多益处，低沉失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴的美名。天竺葵茶初泡好时呈淡红色，而后逐渐弄成蓝或灰色，若在回甘中加数滴葡萄柚汁则转为粉褐色木瓜粉的作用与功效，非常赏心悦目。受孕时应注意药量，不可连续饮用。单独泡制时，含量不可超过两倍;混和泡制时也以少量为宜。
薰衣草茶的作用与功效
迷迭香茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力导致的抑郁有效。助眠，改善鼻塞及偏头疼，医治感冒与抑郁，缓和痛风神经痛。天竺葵同时对医治阴道炎、阴道炎、白带异常十分有效，也可调节汗腺腺分泌正常，适用于干性皮肤和干性发质。
1、薰衣草茶可助眠安神，减轻压力，改善鼻塞及偏头疼，发挥平衡匡扶胸肌和协的疗效;
2、薰衣草茶医治阴道炎、阴道炎、白带异常十分有效;
3、薰衣草茶醒脑提神，提高记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶减轻神经，怡情养性，具有助眠促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶推动血液循环，可医治青春痘，去眼袋;滋润发丝，清热祛痰;
6、薰衣草茶抑制高血糖、鼻敏感胸闷等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可防治病毒性、传染性疾患;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能木瓜粉的作用与功效，对鼻喉黏膜炎有挺好的效果，可拿来洗澡;
9、薰衣草茶消除气味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放家具、枕头下。
薰衣草茶的泡法
泡红茶时假如您喜欢清新醇香一小杯约220cc只需8粒薰衣草;假如您喜欢馨香浓厚，一小杯约220cc使用分量约大手指与手掌抓一撮。
薰衣草茶的常见搭配
天竺葵的花草茶与同类花草茶的效果搭配，常见的搭配法，简介如下
*天竺葵、紫苏、葡萄干各小匙，桔皮、冰糖各适量。
效果：驱寒，放松神经和身心。
*葡萄柚花小匙、薰衣草小匙、安神菩提3枝、薄荷小匙、肉桂4片。
效果：松驰绷紧的身心，镇静神经，减轻神经紧张与恐惧。
香蕉粉的作用与功效篇(3):酸香蕉的食用方式主要有哪些
酸香蕉的营养价值很高，很适宜不少人的食用。下边是斗蟹小编整理的酸香蕉的食用方式，希望对你有帮助。
酸香蕉的食用方式
香蕉排骨
最好是刚才开叫的小母鸡，和酸香蕉同煮是疗效最好的。要注意的是，煮鸡的时侯香蕉要劈成丝或片。分量可依据自己对苦味的喜好来酌情添加，通常煮一只鸡大约放上10到20根细香蕉丝就可以了，切忌不可放多，否则太酸就不好吃了。其实，酸香蕉也可以炒菜、炖牛肉、炖排骨等。吃法好多，由个人喜好而定。用酸香蕉丝，鱼尾、嫩腐竹、番茄一起煮下来的鱼尾汤口感实在鲜美、酸酸的带少少风味，在酷热的冬日里，也能给嗅觉带来不同的享受。
酸香蕉药酒
按5斤玉米酒1斤鲜香蕉的比列熬煮，加入白糖，甜淡随个人喜好。密封酿制2个月后就可以开喝了，口感没得说，拿五粮液都不换。香蕉酒有除痛风、解疲劳、清热降火的功效。
酸香蕉的功效与作用
酸香蕉有清热祛痰的作用。酸香蕉中的香蕉蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸香蕉中富含一种青汁，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因而有清热止泻之功。
吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸香蕉里的青汁，可帮助分解肉食，降低肠道的工作量，让性感的手臂渐渐显得更有肉感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素病变功效，并能制止人体致畸物质亚硝胺的合成，对淋巴性癌症细胞具有强烈防癌活性。
酸香蕉所含的齐墩果成份是一种具有养肝降酶、抗炎抗菌、降低血压、软化血管等功效的化合物。香蕉酶对乳房发育很有裨益，有催奶的疗效明显，奶水缺少的妇女食用能降低奶水。
减肥要用青香蕉疗效最好。由于香蕉性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，非常是可发挥祛痰的功能。当脑部得到适当的滋养后，才能更好地行气止痛，使身体更易吸收充足的营养，因而让皮肤显得洁白、柔嫩、细腻，雀斑降低、面色细嫩。
酸香蕉是台湾四五十年代十分普通的面食，在路边的伞车仔档可以买到。老台湾的酸香蕉全部自家以黑醋和蜂蜜腌的，卖过两日的就弃掉。以保留水果的鲜咸味。除酸香蕉外，还有荞头，茴香，冬瓜，番茄，冬瓜，南瓜，香蕉和菠萝,食四季豆的芋头或茴香时，加点芝麻和芥辣零舍香口。
酸香蕉的食用注意事项
适合通常人食用。尤其营养欠缺、消化不良、肥胖和形成缺乳的人食。每次1/4个左右。
治病多采用宣香蕉，也就是南方香蕉，不宜鲜食;食用香蕉多是产于北方的番木瓜，可以生吃，也可作为水果和豆类一起炖煮。
酸香蕉中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。受孕时不能吃香蕉只是怕引发卵巢收缩疼痛，但不会影响胎儿。
酸香蕉排骨汤的做法
材料：
猪肉，酸香蕉，葱，姜，蒜，红绿魅族椒等
步骤：
1.打算菜品。
2.所有菜品料理下来。
3.香蕉切块。
4.猪肉切块，撒入适量盐和少量陈醋，烤制半小时以上。
5.汤锅里放油，烧热装入切好的馅料，炒出香气，放上烤制好的菜品继续炒，只到猪肉翻卷变色。加入烧开的水，倒入盐，桂皮和香蕉。放在炖锅里炖熟。
香蕉粉的作用与功效