九阳DJ13B-D08D豆浆机，口感好又营养

怎样用果汁机做米糊呢怎样用牛奶机做米糊呢,就是九阳的那款新出的果汁机，机型是全钢/九阳DJ13B-D08D，买的时侯说可以做五谷牛奶和米糊的，而且忘掉问如何做了，如今好想喝米糊，讨教你们该假如做味道好又营养的米糊,营养米糊的食谱玉米米糊选料:面粉60g，玉米30g，生姜5片制法:1.将面粉、花生清洗干净后与米醋一起倒入牛奶桶内，杯体内加盐至上、下水位线之间;2.直接把机头(不须装任何网)放在杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟手动做好玉米米糊。功效:玉米与米弄成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血糖中风有防治作用，此糊常常食用，对提升记忆力也起到重要作用马铃薯米糊选料:玉米250g，面粉30g谷物20g，生姜5片制法:1.将玉米清洗干净后劈成粒状与清洗干净的面粉、燕麦、姜片一起倒入牛奶桶内，桶内加盐至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放在杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟手动做好玉米米糊。功效:玉米富含奇特的多糖素成分，这些物质即抗癌又可抑制尿酸的积累，能保持血管弹性，马铃薯热量低，是理想的减重乳品，其与谷物、大米、姜片弄成糊，更能达显其独到的功效。

魅族玉米糊选料:魅族60g,，玉米30g，生姜5片制法:1.将魅族、花生清洗干净后，与生姜一起装入牛奶桶内，桶内加盐至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放在杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟手动做好芝麻米糊。功效:益智、补脑、健身芝麻米糊选料:面粉60g,，芝麻30g，生姜5片制法:1.将面粉、芝麻清洗干净后，与生姜一起装入牛奶桶内，桶内加盐至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放在杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟手动做好芝麻米糊。功效:芝麻含有维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以排毒保心，洗发美白，此米糊最适宜婴儿食用，不但可排除水肿之忧，更令孩子毛泛白泽，皮肤光滑，是怀孕的必食佳品魅族芝麻糊选料:魅族60g,，芝麻30g，生姜5片制法:1.将红米、芝麻清洗干净后，与桂皮一起装入牛奶桶内，桶内加盐至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放在杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟手动做好魅族芝麻糊。功效:消暑、乌发排毒、益智润肺魅族猕猴桃米糊选料:魅族70g,，猕猴桃30g，生姜5片制法:1.将红米、核桃清洗干净后，与桂皮一起装入牛奶桶内，桶内加盐至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放在杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟手动做好魅族猕猴桃米糊。功效:健脾利湿、健身、补脑1.黑芝麻糊做法一:面粉1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。制法:将炒香的黑芝麻和米沥干放入糊来王网罩内功效:明目、补中清热、润养脏腑肺气、逐风温气。含丰富维生素和饱和脂肪酸，促使儿童身体全方位发展做法二:，粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。制法:将炒香的黑芝麻和米沥干放入糊来王网罩内特色:芝麻味甘、性平，有滋阴、润肠、通乳、养发等功效，适宜于诊治身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕头痛等病症。2.黑豆芝麻糊选料:面粉1杯，黑枣与黑芝麻共1杯，水1升(1000毫升)，糖适量。制法:将黑芝麻炒香备用;将糙米，炒香芝麻和米沥干放入糊来王网罩内功效:强身润肺，配股益智。3.黑芝xx仁粥选料:面粉1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效:有益皮肤和毛发，冬季应多吃4.红与黑养身糊选料:大米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗(去核)功效:明耳目、补中清热、润脏腑、乌发排毒、抗衰老适应人群:中老年5.银耳芝麻蜜选料:面粉1杯，黄豆、黑芝麻各1/3杯，牛奶少许制法:将黄豆曝晒(6-16小时和炒香芝麻、米沥干放入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水，稍凉加入牛奶即可饮用。

功效:强身润肺，配股益智6.乌金养身糊选料:糙米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯(炒香)净放入糊来王网罩内功效:清热、补肺，增强免疫力、润泽肤质、养发美容、抗衰老适应人群:中老年7.黑芝麻花生糊选料:马铃薯1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食选料:面粉1杯、核桃1/3杯、大枣(去核)1/3杯、芝麻1/3杯功效:平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力衰弱，促使肠道功能，常食可减缓衰老9.保湿修护糊选料:面粉1杯、核桃1/2杯、大枣(去核)1/2杯功效:清热解毒，抗皱紧致，用于预防狼体和医治身体早衰，改善血液循环10.中学生营养膳食选料:面粉1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效:提高骨骼和组成脏器的生长发育，提供性成熟的各类激素原料。防治肝炎，补充的脑迎艳、消除脑部过度疲劳，提高记忆力，活力脑细胞，保持精力旺盛11.玉米糊选料:面粉1杯，玉米2/3杯。制法:将玉米炒香备用;将炒香的玉米和米沥干放入糊来王网罩内功效:清热利湿，防治和辅助医治动脉粥样硬化，心脑血管病，降血糖。12.止咳化痰糊小馇子1杯、花生半杯(炒香)、金橘5颗(去核)功效:提高心肌收缩力、止咳、止吐、抗胃炎、保肝利尿、调节中枢神经系统生津利声适应人群:儿童13.逍遥游养身糊大米3/5杯、小馇子1/5杯、花生(炒香)2/5杯、腰果1/5杯功效:清热利湿、降血压、预防和辅助医治冠状动脉硬化和心脑血管疾患适应人群:中老年14.核桃芝麻糊做法一:面粉1杯，芝麻和玉米各1/2杯。

制法:将芝麻，玉米炒香备用;将炒香的核桃、芝麻和米沥干放入糊来王网罩内功效:润脏腑、补肺气、降血糖。做法二:粘米1杯，核桃仁1/2杯，芝麻1/2杯，淡奶。制法:先将芝麻淘净，洗净水份，炒香，核桃仁炒香，去衣。米清洗干净，沾湿，同芝麻、花生混合，放在米糊王中，最后加入清水，淡奶和砂糖，可加入少量玉米酱降低鲜味。特色:玉米富含多肽，卵磷脂。纤维素等多种元素，对于高血糖和肝炎有明显效果。15.核桃银耳羹选料:面粉1杯，核桃银耳各1/2杯。制法:将玉米炒香，大枣用沸水浸洗至发软，将炒香的玉米，泡好的绿豆和米沥干放入糊来王网罩内功效:清热利湿，降血糖，清热胃，止咳痢。16.核桃燕麦乳核桃1/2杯、杏仁1/2杯一起曝晒，1/3杯魅族，17.燕麦糊做法一:面粉1杯，燕麦2/3杯。制法:将燕麦和米沥干放入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水功效:治感冒，除寒湿，润声气，润心肺做法二:甜燕麦1/3杯，苦燕麦几颗，清水磨碎剥皮。面粉2/3杯，清水磨碎，加清水、适量白糖装入米糊王中。特色:香而甜。性味甘、平、入脾、肺经。甜燕麦性味甘、辛。苦燕麦性味苦、温。18.燕麦瓜籽仁糊做法一:面粉1杯，燕麦、瓜子仁各1/2杯，。

功效:治感冒，除寒湿，润声气，润心肺。富含维生素B2和蛋白质，提升少年记忆力和改善脑部细胞发展19.通便米糊沙参是凉性的，男性在特殊的那几天最好不要吃～～～用料:面粉1/2杯，燕麦1杯、花生1/2杯(炒香)沙参具有清热胃、清热解毒非常容易消化吸收，适宜肠胃虚弱者，也是挺好的美容佳品。做法:将原料装入糊来王米糊网罩，在杯体内加入1000毫升水20沙参糊～做法一:面粉1杯，燕麦2/3杯。制法:将沙参和米沥干放入糊来王网罩内功效:生津益胃，补肺化痰，去风清热，利肠道。做法二:沙参1杯，蜂蜜适量。制法:将沙参仁沥干，曝晒约1-2小时，加盐。特色:用山药制做米糊有推动新陈代谢和降低肠道负担的作用，可作病中或病后病人滋补乳品。21.沙参赤豆粥:沙参1杯，赤豆半杯。赤豆要提早泡沙参保湿，润肺，赤豆也有美容的作用22.沙参山药粥:沙参1杯，黄豆半杯。山药要提早泡有挺好的清火的作用。23.银耳沙参粥:原料:银耳3/5杯、山药2/5、红枣数枚、糯米1杯。做法:将糯米与银耳沥干，并将山楂去核，与全部材料一齐蒸熟。银耳，利水止咳、健脾、止泻、利尿、抗癌、除湿热、美白皮肤，治皮炎;沙参，味甘、性微温、益气补脾、降血脂、增强免疫力、固肾益精;当归，亦称沙参，味甘、性温、补肾阳、益气养阴。

糯米(炒米)味甘性温，有补中清热、补肺气、养胃津的功效，它可用于医治疮疡、尿多、自汗、泄泻等症。。24.菊花干贝糯米粥:原料:糯米1杯、菊花1/4杯、银耳两朵。做法:将菊花、糯米沥干，与上述全部原料一齐蒸熟，每韩服用两次。菊花，性凉、味甘、微苦;沙参，清热利湿，养气和血，补血醒脑，润泽肤质，面容悦色，可提高机体的新陈代谢，促使血液循环，改善脏器功能，使皮下组织丰腴，皮肤滑润，有挺好的美容作用。25.燕麦果汁芝麻糊:原料:鳄梨2/3杯、糯米2/3杯、白芝麻1/3杯、核桃1/5杯、脱脂果汁。做法:将糯米沥干，与上述全部原料一齐蒸熟，每韩服用一次。燕麦，苦，微温，有小毒，降气化痰止咳，清热利湿，肾虚津枯;猕猴桃，“通筋络、润血脉，黑须发，常服皮肉细嫩莹润”，《本草纲目》云:猕猴桃有“黑发，健脾，治燥，调血之功”;芝麻，维生素E特别丰富，可减缓衰老。有润脏腑，强筋络、益气力等作用。可强健身体，益寿延年，补益脾胃，润生津肺，肺脾虚的咳嗽、皮肤干燥及肠胃肾虚所致的贫血，产后阴血不足所致的乳少。26.松子仁糊做法一:面粉1杯，松子仁2/3杯。制法:将松子仁和米沥干放入糊来王网罩内功效:润心肺，调大肠。

做法二:松子仁2/3杯，黑芝麻2/3杯，牛奶适量。制法:将黑芝麻、松子混和炒香，加适量白糖和清水放置于米糊王中。特色:排毒排毒，适用于各类缘由导致的贫血病人。27.猕猴桃糊做法一:面粉1杯，猕猴桃1/2杯。制法:将猕猴桃仁和米沥干放入糊来王网罩内功效:生津清热，润燥止咳，温肺化痰，散肿毒、健脑益智。推动孩子脑部发育。做法二:粘米1杯，花生1/2杯。制法:猕猴桃炒香。米沥干，沾湿，与无花果一齐倒入，加盐。特色:具有通筋络，润血脉，黑须发的功效如何用豆浆机做米糊，常服食能使皮肉细嫩莹润，加米制成花生糊后不但去掉了花生本身的酸味，但是食后不易胃热，常年服食，有扶正固体，健脾敛肺，归脾化痰之功。做法三:猕猴桃仁2/3杯，大米2/3杯功效:常食花生仁粥，除了能美容补血，就能延年益寿。28.益智润肺糊选料:面粉1/2杯、花生、核桃、杏仁各1/4杯功效:益智润肺、促进大脑发育和生长、增强记忆力29.花生花生燕麦糊佐料:面粉1杯,洗干净，调料:花生、核桃和燕麦各1/3杯功效:明耳目，补中清热，润养脏腑,清热润燥30.糙米猕猴桃露做法:糙米1杯;糯米、薏米、核桃、芝麻各1/4杯。有挺好的乌发、延缓衰老的作用31.全麦大枣粥原料:大麦、荞麦、燕麦、小麦、粳米各1/3杯，去核当归数个辅料:蜂蜜或盐适量做法:大麦、荞麦、燕麦、小麦与山楂沥干放入糊来王网罩内。

32.银耳莲子粥选料:面粉1杯，当归去核与当归子共2/3杯，水1升(1000毫升)，糖适量。制法:将去核当归，当归子和米沥干放入糊来王网罩内。功效:补虚润肺、安神补血、改善心肌营养、防治心血管病症。33.当归白糖沙参粥选料:面粉，当归、银耳共2/3杯，白糖2/3杯制法:将乌梅去核，大枣沥干用冷水曝晒至发软，摘成小朵;沥干的米放入糊网罩内;功效:活血养肺，滋补化痰、补气通络、强身润肺。34.沙参当归大米糊选料:香荸荠1杯、桂圆肉1/2杯、红枣1/2杯35.沙参当归黑豆糊选料:黑豆1杯、桂圆肉1/2杯、红枣1/2杯36.乌梅百合沙参羹选料:面粉1杯、百合1/3杯、水发木耳1/3杯、山楂1/3杯功效:生津止咳、益胃健脾、增饮食、助消化、降血糖、滋润补气适用:内热呕吐、肺燥咳嗽、痰中带血、久咳不出、高血糖、血管硬化诸症37.通便米糊选料:面粉1杯、红豆2/3杯、山楂1/3杯、红糖功效:防治肥胖症、食积停滞、水肿、高血糖、高胆固醇38.沙参罗汉果沙参羹----夏季养身选料:适量沙参、枸杞1/2杯功能:生津止咳如何用豆浆机做米糊，清热止渴。可治冬季燥咳，可作体质虚弱者的进补之品。

39.沙参保湿羹选料:适量沙参、枸杞子、大枣、百合各1/3杯、蜂蜜(或白糖)功效:保湿滋养，还可起到按摩乳的作用。40.果汁沙参豇豆羹选料:马铃薯粒1杯，鲜果汁1袋，沙参5-6朵:以上调料放在糊来王网罩内功效:沙参清热利湿，小麦杂粮营养好，含有维生素B。41.荸荠当归汤:选料:适量沙参、大枣1/2杯42.黑红菇当归汤:选料:适量黑红菇、大枣1/2杯功效:壮阳、去斑。可以消除人体肝脏内和血液里的垃圾，净化血管，对高血糖、高胆固醇的人都有挺好的保健作用。黑红菇生津，滋阴。再加上红糖，是夏季一道不错的饮料。42.板栗粥米1杯、栗子2/3杯功效:板栗补血活血、补肾强筋、活血止血，尤其适用于老年人腰背疼痛、关节痛等。43.芋头米线粥选料:面粉1杯，花生仁，胡芋头切片共2/3杯，果汁1升。制法:将胡芋头沥干切片备用;将洗好切碎的胡冬瓜，花生仁和米沥干放入糊来王网罩内，加入蜂蜜。功效:益智润肺，健脾补肾，强筋壮骨。44.百合糊原料:面粉1杯、百合1/2杯功效:补中泰气、温肺平喘、安心定胆益养脏腑45.高粱米羹选料:扁豆1杯，糯米2/3杯，高粱1/3杯，味美，还有助于清热利湿。

46.荸荠高粱羹选料:高粱1杯，大枣1/3杯，大枣1/3杯，当归1/3杯。功效:消暑、润肤，冬日寒冬皆可食用。47.芝麻板栗羹选料:芝麻1/2杯，板栗1/2杯。功效:补脏腑，固肝脏，乌须发。48.补血板栗粥选料:荸荠1杯，板栗1/2杯，松子、核桃仁各1/4杯。功效:化痰强筋，清热养脑。因贫血而导致的抑郁、神经紊乱、腰酸腰通、腿脚无力、脾虚腹泻，食用此粥有较好的效果。49.板栗核桃糊选料:面粉1杯、栗子、花生1/2杯。功效:含有维生素C及、蛋白质、淀粉、多种微量元素，增强青春期发育，增进骨骼发展。50.豇豆减肥糊选料:面粉1杯、新鲜豇豆粒2/3杯、绿豆1/3杯功效:清热、消除水肿51.谷物雪梨糯米糊选料:雪梨1个，当归5颗，当归少许，谷物1/2杯，糯米1/3杯做法:雪梨沥干，剥皮去心，切块;银耳莲子沥干;糯米，谷物沥干放入糊来王网罩内晾粮后加白糖。功效:橘子平燥。再加上其他原料，无论是对胃肠还是皮肤都有挺好的滋养功效，这个粥很适宜夏季食用。52.猕猴桃牛奶粥:原料:猕猴桃1根、脱脂牛奶、麦片1杯、葡萄干1/3杯。猕猴桃，含有碳水化合物、矿物质、维生素C和A，低脂肪53.乌梅粥原料:鲜大枣5颗，糯米1杯、红塘做法:柿子沥干去核，用红塘腌渍30分钟(假如时间充沛，可将红塘加少量的水小火熬化，大枣倒入其中渐渐腌)同糯米放入糊来王网罩内功效:柿子性温，加红塘煮粥清热利湿，很适宜女人深秋食用52.面粉魅族当归糊选料:干面粉1杯、干魅族1/2杯、大枣5~8颗(去核)。

好处:富含铁、锌、锰等微量元素，提高婴儿抵抗力，促使肠道功能及新陈代谢。53.鸡蛋米糊选料:干面粉1杯、熟鸡蛋1个。做法:将干面粉和熟鸡蛋倒入杯中用处:含有蛋白质和卵磷脂，增进孩子肠道吸收，增强孩子免疫力。54.胡芋头米糊选料:干面粉1杯、胡芋头半根切片。倒入杯中用处:芋头富含丰富的胡芋头素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，清热助消化，补充维生素，补充钙质，促使发育55.苹果核桃米糊选料:干面粉1杯、苹果1/3个切片。核桃(炒香)1。好处:含有维生素E和其他营养成分，有助消化，对儿童厌食腹泻有挺好的药膳作用56.银耳豆粉羹选料:去心干山药1杯，豆粉2/3杯，蜂蜜20克。养新助眠。57.莲肉膏选料:莲肉1杯，大米1杯，当归。生津益胃补中，抗衰老、增寿年58.滋味赤豆果汁选料:赤豆1杯，椰枣„10粒，荞麦半杯，曝晒花生1/3杯59.芝士小麦糊:原料:马铃薯1杯，果汁1袋，芝士粉适量。制法:把甘蔗倒入杯内，放入果汁，均匀混和后用微火煮，边煮边搅拌，之后加入芝士粉混和煮开至胶状即成。60.果汁猕猴桃糊选料:马铃薯1杯，草莓1根，果汁1袋。

制做:马铃薯和蜂蜜倒入杯中，放入果汁煮好后放入蒸熟的草莓中调匀即可喂食。特征:香浓适口，奶香气浓此菜富含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。猕猴桃有“智慧之果”的美称。有益智作用，有利脑部发育和骨骼的生长。61.百合山药糊选料:面粉1杯，百合、绿豆各1/2杯，糖适量。制法:将百合山药曝晒后和米沥干放入糊来王网罩内;功效:清热清火、消暑补中、养心助眠、补脑美白、是夏令消暑佳品。在制做山药或赤豆时若因水质、豆质等问题出现糊锅现象，此时可降低配方中绿豆、红豆的配量，或加入约20枚核桃，可降低糊锅现象的发生。62..百合绿原料:山药2/3杯，鲜百合1/3杯，罗汉果适量。制法:将百合山药曝晒后一齐装入米糊王，加入水和白糖适量，按下米糊王键。功效:生津解渴。用于暑日烦躁、口干，脚汗者。亦可用于防发烧。63..莲子沙选料:面粉1杯，黄豆2/3杯，糖适量。制法:将黄豆曝晒(6-16小时)备用;将泡好的黄豆和米沥干放入糊来王网罩内。功效:生津解署，利水消肿、润喉止渴、明目降脂。注:进行温补者不宜饮用，;肠胃风热者不宜过多饮用。网罩内的渣加入适量蜂蜜，制成莲蓉，非常弹牙。

64.赤豆沙选料:面粉1杯，赤豆2/3杯，糖适量。制法:将赤豆曝晒(6-16小时)备用;将泡好的赤豆和米沥干放入糊来王网罩内。功效:止咳利水，排脓消肿、治腹泻、脚气、黄疸、止痢。注:网罩内的渣加入适量蜂蜜，制成莲蓉，香甜可口。65..冰冷黄豆蜜汁膏做法:山药2/3杯，燕麦;荸荠、糯米;黄芩各1/3杯制法:黄芪沥干，用沸水浸洗1小时，捞出花用其汁。稍凉后加入牛奶，待山药米糊浓稠煮熟，离火放凉，放入平盘中，装入冰柜凉透即成。