正宗意式香煎鲈鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“买了２条新鲜的鲈鱼,才９元一条.去掉背上４片肉,做了４份香煎鲈鱼,
在餐馆里打上"意式"头衔的估计没有个３０元左右是拿不下的哦!
剩下的鲈鱼头尾,明天还可以做个酸菜鲈鱼汤...
呵呵～虽然,我菜做得都很精细,但我从不浪费任何能吃的东西!这就是我的用心做菜的原则!”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
意式香煎鲈鱼的做法步骤
-
1２条可爱的鲈鱼在等待我把它们做成美味。 -
2去头尾，去骨，取４片最好的鱼肉，用酒和胡椒粉，盐腌制１０分钟左右。 -
3橄榄油加蒜片，红辣椒，香叶，迷迭香小火，熬成香油。 -
4把鱼肉浸在冷却的香油里，半小时。 -
5配料：荷兰豆丝，胡萝卜丝，茄丝。用浸鱼的香油煸炒一下，备用。 -
6香油里浸好的鱼肉放平底锅煎熟。 -
7番茄丁加橄榄油，盐，胡椒粉炒成番茄沙司。 -
8配料打底，放上鲈鱼，浇上番茄沙司美味的意式香煎鲈鱼上桌啦!
所属分类：
热菜
外国美食
产妇
朋友聚餐
意大利菜
春季食谱
秋季食谱
午餐
很赞哦 ()
- 上一篇： 正宗香草冰淇淋苹果派的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 下一篇： 很抱歉没有了
相关文章
- 正宗意式香煎鲈鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗香草冰淇淋苹果派的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗黑胡椒肉眼牛排的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗腊味煲仔饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗酱猪棒骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗脆皮豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗剁椒鱼头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗瑶柱莲子粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗开口笑的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗豉汁双椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料