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春季养生

正宗三味茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:17:47春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
三味茄子 释义
三味茄子的做法
“一回,因为舅舅的乔迁之喜,我们一大家的人都到他家里去参观。
中午饭桌上有个菜特别的可口,其实就是茄子。席间的一个丫头说这个叫做“三味茄子”,我问是那“三味”,她说是大蒜、香菜和肉沫。不过看着好象那个茄子是用油炸过的,估计不是很健康,所以回家来做了一道健康的山寨版的“三味茄子”。
既然是健康的,那就不能用油炸,而且也不能用肉沫,所以这“三味”就被我改成了大蒜、香菜和小葱。”

食材明细

主料
  • 茄子 适量
辅料
  • 大蒜 适量
  • 小葱 适量
  • 香菜 适量
配料
  • 辣椒油 适量
  • 食盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 麻油 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

三味茄子的做法步骤

  • 三味茄子的做法步骤:1
    1
    香菜、小葱洗干净。
  • 三味茄子的做法步骤:2
    2
    茄子洗净。
  • 三味茄子的做法步骤:3
    3
    茄子切成条。
  • 三味茄子的做法步骤:4
    4
    切成条的茄子上蒸锅中火蒸15分钟。把蒸好后的茄子拿出,晾凉备用。
  • 三味茄子的做法步骤:5
    5
    将大蒜、小葱切成沫。
  • 三味茄子的做法步骤:6
    6
    取一大碗,放入自制的辣椒油、食盐、鸡精、大蒜、小葱、麻油,最后把焯过水的香菜放入搅拌均匀即可。
所属分类: 素菜  
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