正宗生焗南瓜饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“南瓜的营养价值很高,。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。在这收获的季节，做个金黄的南瓜饭足够应景了。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
生焗南瓜饭的做法步骤
-
1南瓜小块、猪肉切小块、香菇切粒、姜茸、蒜瓣、葱花。 -
2热锅放油，用中小火先把猪肉炒一下，猪肉炒至变色后，放入姜茸和蒜瓣翻炒出香味。 -
3加入南瓜、香菇等一起翻炒均匀，把洗净的米倒入锅中，一起翻炒均匀。 -
4加入适量清水或上汤（约与材料平行），盖上锅盖，中小火焖煮，煮开时可加一点盐调味。 -
5水分稍微收干，把它翻炒一下，盖上盖继续闷一会儿。 -
6翻炒几下令水分充分收干，煮至绵软的南瓜包裹着饭粒的感觉。关火后撒上葱花翻炒均匀，色彩更养眼。装盘上桌。
所属分类：
主食
家常菜
儿童
朋友聚餐
午餐
很赞哦 ()
- 上一篇： 正宗鸡蛋炒西红柿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 下一篇： 很抱歉没有了
相关文章
- 正宗生焗南瓜饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗鸡蛋炒西红柿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗藜蒿炒腊肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗姜葱炒花蟹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗拌菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗清香蛋白椰丝球的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗葡萄奶酥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗番茄牛肉汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗芝士鸡肉千层饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗自制红豆沙的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料