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正宗东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:45:26春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒) 释义
东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法
“东北地三鲜,是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。”

食材明细

主料
  • 土豆 2个
辅料
  • 茄子 1个
  • 辣椒 2个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 十三香 适量
  • 酱油 10克
  • 白砂糖 3克
  • 2克
  • 淀粉 5克
  • 花生油 150克
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

东北地三鲜的做法步骤

  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:1
    1
    土豆去皮,备用,最好不用切,用刀的一角,剥下一块块的。大小自己调整。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:2
    2
    茄子用手撕,自然的形状。好吃的。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:3
    3
    辣椒我切成段了。最好也是手撕,还有那个柿子椒香香的。我没有放入。随自己的口味,喜欢辣点的还是别的。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:4
    4
    配菜的,胡萝卜,调颜色的。看起来喜庆。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:5
    5
    开始炒了。先炒土豆。。炒出香香的味道,放入茄子。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:6
    6
    放入茄子一起炒,如果油少了,可以适量加入。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:7
    7
    最好,焖下,这样容易熟。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:8
    8
    爆炒,配料,然后加入茄子土豆。最后放辣椒。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:9
    9
    加入的土豆茄子。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:10
    10
    放入辣椒。爆炒几下,准备出锅。
  • 东北地三鲜(土豆,茄子,辣椒)的做法步骤:11
    11
    美味来了。呵呵。看看,是不是很有食欲。。。

小窍门

先放土豆,因为茄子吃油。呵呵。
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