正宗养生豆浆---经典五谷豆浆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“五谷豆浆有健脾养胃，安神养血，促进消化的功效。
长期饮用可以有效地预防便秘，高血压和脑功能退化。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
经典五谷豆浆的做法步骤
-
1准备好所有的食材。 -
2所有的食材用清水浸泡15分中。 -
3把泡好的材料放入豆浆机中。 -
4然后加入所需量的清水。 -
5加盖出入电源按下干豆功能健即好。
小窍门
此豆浆无须过滤，连渣一起喝掉，更加的营养。
糖随意。
糖随意。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
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