正宗肉段烧土豆茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“肉段烧茄子是东北典型的一道美味,在饭店的餐桌上是食客们常点的一道热菜。在自己家里,可以不受食材限制,还可以加入土豆,青椒,有点像加了猪肉的地三鲜。
不过,虽然好吃,因为食材都是经过高温油炸的,所以它的油脂含量可是极高的,三高人群是不建议多吃的。
毕竟健康最重要。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
肉段烧土豆茄子的做法步骤
-
1茄子切成滚刀块。 -
2土豆切成小块。 -
3青椒切小块,胡萝卜切片,葱切丝,蒜切瓣(可加入姜,根据个人所好) -
4猪肉切成小段,每段用刀背拍一拍。 -
5用生淀粉和面粉勾兑出面糊,浓稠度和酸奶差不多即可。 -
6锅倒入适量植物油,烧热后下入土豆(土豆切好后一定要洗去表面的淀粉,炸出后不会回软,很脆) -
7肉段裹上面糊,下入油锅中炸。 -
8最后下入茄子,炸至茄子表面微黄微软。 -
9锅留少许底油,入蒜瓣,葱丝,炒香。 -
10下入炸好的土豆翻炒。 -
11依次下入茄子,胡萝卜片,青椒翻炒,调入少许生抽,水淀粉,最后调入少许盐,鸡精,即可。 -
12盛盘待享用。
小窍门
炸这些食材的顺序是—土豆,肉段,最后是茄子,因为茄子是很吸油的一种蔬菜,不想锅里的油全被它吸光的话就最后炸它,炸茄子时有锅铲按一按,最后茄子炸软后油份也会跑出来的。
使用的厨具:炒锅
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