正宗给宝宝补血的--猪肝菠菜粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“给7个月宝宝的。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
猪肝菠菜粥的做法步骤
-
1猪肝放水里泡两小时去血水。 -
2菠菜洗净放水里泡半小时。 -
3米洗净泡半小时。 -
4锅里放水，下米煮烂。 -
5汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。 -
6把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。 -
7碾好的菠菜。 -
8猪肝用刀刮出茸。 -
9看着有点恶心。 -
10米饭煮烂后先放入猪肝茸煮5分钟。（煮的时候要搅拌，要不然会粘锅的） -
11最后放入菠菜茸煮2分钟即可。 -
12给你吃你敢吃吗？我是不敢吃，不过我宝宝吃的挺香的。
小窍门
给宝宝做猪肝粥最好一个星期一次，一岁以上的宝宝可以加点盐，一岁以下的别加任何调料，因为宝宝肾还没发育好。如果觉的有点腥，可以加一小块姜。米要煮的很烂很烂。
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