正宗蒜薹油面筋炒花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤
-
1材料：台湾花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油面筋 -
2将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。 -
4随后，加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。 -
5接着，合入蒜薹翻炒翻炒至断生。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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