怀孕嘴巴苦怎么办

女性朋友在怀孕期间身体会出现各种变化，而且跟平时的差别超级大，甚至有些女性朋友在怀孕的早期会发现嘴巴里特别的苦，也想知道原因。那么女性在怀孕期间嘴巴苦是怎么回事，应该怎么办？

肝火旺盛所致。女性在怀孕之后，激素水平变高也会影响内分泌，所以很多女性平时不管吃什么都感觉没有味道，甚至会感觉到怪味。又因为怀孕期间没有足够的休息时间，所以很容易出现肝火旺盛，从而导致嘴巴发苦。

口腔清洁不力也会出现嘴巴苦。如果怀孕期间女性没有保持良好的刷牙习惯，也没有保持饭后漱口的习惯，很容易出现这种症状，建议平时养成健康良好的口腔卫生习惯，还要多吃一些水果，多喝点水。

嘴巴苦可以多吃一些开胃增加抵抗力的食物。怀孕期间的女性一定要多补充维生素和开胃的食物，例如山楂或者酸角，另外也可以喝一点柠檬水，这样也能够掩盖嘴中的苦味，而且还能够留下一股清香。

戒除不良嗜好也能够改善嘴巴苦。女性在怀孕之前有很多不良习惯，例如不规律睡眠或者抽烟喝酒，怀孕之后一定要改掉。