嗓子嘶哑怎么办

相信很多人都有过嗓子嘶哑的经历，这是非常痛苦的。小编给患者支一些妙招。胖大海是一种植物的种子，可以治疗嗓子疼痛、嗓子嘶哑等病情。可以取一两颗胖大海，兑温水泡服，能有效缓解嗓子嘶哑的症状。还可以多吃一些润喉糖，虽然效果不能立竿见影，但是也是可以缓解疼痛的。患者也可以选择用罗汉果泡水喝，罗汉果非常清热解火，对于嗓子嘶哑也很有帮助。

小编建议患者除了在嗓子嘶哑之后服用食疗或者药物，不如在平常就保护好嗓子。平时不要大喊大叫，要给嗓子一定的休息时间。长时间大嗓门发声会导致声带受损。如果患者经常进食非常热的食物会对喉咙产生很大的刺激，进而引起喉咙发炎，嗓子就哑了。而过度的抽烟、饮酒，以及过劳、长时间熬夜，使身体超负荷工作等都有可能导致嗓子嘶哑的情况。

另外，疾病导致的喉咙产生炎症，也会使嗓子嘶哑。如果喉部有比较严重的炎症，患者早上会咳痰，病情的轻重程度从痰的颜色可以判断出。这个时候患者应该去医院就医，吃消炎药。