低烧一天不退怎么办

人生老病死是一种常态，是人一生之中必须要接受和经历，尽管这是很多人所不想的，就比如发烧，有时候由于气候原因或者饮食原因，经常会出现发低烧的情况，而且总是退不下来，那么在低烧一天不退怎么办呢？

1、一开始会发现自己出现低度发烧的情况时，第一步应该做的就是及时补充水分，每当觉得比较热的时候，身体就会开始流汗，这时候的除了可以喝白开水以外。还可以多喝一些果汁、菜汁等等来补充因为流汗所流失的身体水分。除了以上那些，还可以多饮用一些含有丰富维他命和矿物质的饮品。

2、 第二步就可以考虑用湿敷的方式来降低身体的温度。常见的湿敷就是用毛巾蘸热水来进行热湿敷。这种情况下，如果觉得比较热的时候，就可以在手腕或者额头上湿敷即可，如果是体温过高的情况，就要用冰敷了，防止体温上升。

3、在发生低烧的情况下，最重要的就是要让室内有很好的空气流动，这样才能让身体充分的进行新陈代谢，但是这个时候是不需要使用电风扇、空调等设备的。