足“底”按摩是不是确切的？你知道吗？

2.耳部反射区坐落膝盖以下，享誉于足的足部、足背、内侧、外侧以及小腿，而除了限于足部。因而把腿部推拿一概称为足“底”按摩是不准确的。

3.耳部反射区的排列与人体各脏器的解剖位置基本相一致。当于座位或卧位，双足伸直两前臂前伸时，相当于它们面对着你坐着。手指部是脑部；脚跟部是乳房；接近正中线的脏器的反射区在足根部，如脊椎、子宫、前列腺等；避开正中线的脏器和部位的反射区在足内侧，如腿部、卵巢、睾丸等。

一、足部反射区分布规律

腿部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后次序准确排列的。将双足伸直一起，好像个从后上方向下看见的一个弯腰盘坐并往前俯伏的投影人形：

脚的拇趾，酷似人的颈部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有脑部、小脑、垂体、三叉血管及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；

脚部下部相当于人的胸骨(有肺及血管)，内有心脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等逆向区；

脚部中部相当于上背部，有胃、肠、胰、肝、胆(右边)、脾(右边)、肾等脏器；

膝盖部位，有生殖脏器(卵巢、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及肛门、肛门等，内有小肠、小肠、膀胱、生殖脏器（女为子宫、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；

两足根部相当于腰部部份，构成骨盆的一条线，酷似人的肋骨(脊椎-颈椎-颈椎-骶椎)。从四肢至手肘方向有颈、胸、腰、骶椎及胸部各部份反射区（见右图）；

足内侧相当背部部份，自上而下是肩、肘、膝等部位，脚部内有肩、腰、肘、髋、股、膝肘部等反射区。

实用耳部反射区详解：

二.背部推拿的原理：

人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏五脏、淋巴系统、大小肠和脸部组织都是减肥的重要脏器。假如说这种脏器功能失常或减缓，平时是看不出，觉得不到的。因为人体的特殊构造，所有脏器都有血管延接至腿部，其末梢血管区块，就是何谓的反射区。临床试验证明，人的双手合并正是人体脏器组织立体分布的注脚。当体内脏器或粘膜异常时，其腿部反射区都会有结晶沉积而成为（痛点），每位痛点味觉反应不同足部反射区示意图，有些像沙土，有些呈颗粒，有些只有疼痛的觉得。适当剌激各反射区，自然也会加速排除沉积在组织周围的毒素和废物，因此达到效果的疗效，这就是现代医学所称的第三医学：运用剌激细胞组织的再生能力，让脏器自我恢复并保持正常功能的理疗法。搜索关注《医之推拿》公众号学推拿。

头（脑部）：坐落两足脚部拇趾趾腹的上部，左、右侧脑部的反射区在脚部呈交叉反射。适用于高血糖病，脑神经炎症，骨折、头晕、头痛、失眠足部反射区示意图，中枢性失明，视觉受外伤等症状。

额窦：坐落两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个脚趾尖端，呈交叉反射。适用于脑梗塞、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等症状。

脑部（小脑）：坐落脑部反射区的后内侧。左、右侧颞叶在足顶部呈交叉反射，适用于骨折、高血糖病、头痛、失眠、头昏、头重等症状。

脑垂体：坐落两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统疾病。

三叉血管：坐落两足拇趾趾腹的一侧约45度处。呈交叉反射。适用于偏头疼、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等症状。

鼻：坐落两足拇趾第一节趾腹上方两侧，约45度处，呈交叉反射。适用于急慢性胃炎、鼻流血、过敏性皮炎、鼻息肉、鼻窦炎等疾病。

颈：坐落两足拇趾内侧，即丘脑反射区下方。适用于腹部疼痛、颈部骨折、落枕、高血糖病等疾病。

眼：坐落两足部第二、三趾内侧。适用于视血管炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜流血、白内障、青光眼等症状。

耳：坐落两足部第四、五趾内侧，呈交叉反射。适用于肛门道溃疡，鼻窦炎、耳鸣、重听等病状。

斜方肌（颈、肩部）：坐落两脚部眼、耳反射区下方。适用于颈肩背肿痛、手乏力、麻木、肩活动障碍等症状。

胰脏：坐落两足部第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。适用于胰脏功能衰竭、甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎、亚急性胰腺炎等疾病。

甲状旁腺：坐落两脚部外缘第一趾骨与第一趾肘部处，适用于甲状旁腺功能亢进，甲状旁腺功能减退等疾患。

肺、支食道：坐落两足斜方肌反射区一侧，自乳腺反射区向外呈带状到脚底一侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。适用于上喘气道溃疡、肺肝炎、肺气肿、胸闷等症状。

胃：坐落两脚部跖骨的中、下部。适用于腹痛、胃酸增多、胃疱疹、消化不良、急慢性肝炎、胃松弛等症状。

十二指肠：坐落胃反射区的后方，第一趾骨的基顶部。适用于肛门搔痒、消化不良、十二指肠根球部湿疹等症状。

胰腺：坐落两足脚部胃反射区与十二指肠反射区连结处，适用于帕金森病、胰腺脓肿、胰腺炎等疾病。

肝脏：坐落右足部第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。适用于疟疾、肝硬化等疾病。

胆囊：坐落右足部第三趾骨与第四趾骨间，在肺部反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等疾病。

胸腔血管丛：坐落两脚部中心，分布在胰腺反射区及其周围。适用于结肠血管官能症、腹泻、便秘等症状。

胰脏：坐落心脏反射区底部，适用于生殖系统疾病、哮喘、关节炎等症状。

肾脏：坐落两脚部中央的深部，适用于脑室囊肿、肾囊肿、动脉硬化、静脉曲张、风脾虚、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等疾患。

输尿管：坐落脚部胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型点状区域。适用于输尿管囊肿、输尿管炎、风脾虚、关节炎、高血糖病、动脉硬化、输尿管窄小引起的胆管积水等症状。

膀胱：坐落两足足部外侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。适用于肾囊肿、输尿管囊肿、膀胱炎、尿道炎、高血糖病、动脉硬化等疾病。

结肠（盲肠）：坐落右足部眼骨前缘紧靠一侧，与大肠、升结肠连结。适用于下背部水肿、阑尾炎等疾病。

回盲瓣：坐落右足部跟骨前缘紧靠一侧，在小肠反射区的顶部。适用于下手臂水肿、阑尾炎等疾病。

升结肠：坐落右足脚底，大肠反射区此外侧带状区域。适用于水肿、腹泻、腹痛、急慢性肝炎等疾病。

横结肠：坐落两脚部间，横跨足掌之带状区域。适用于水肿、腹泻、腹痛、急慢性肝炎等疾病。

降小肠：坐落左足掌，大肠反射区此外侧带状区域。适用于水肿、腹泻、腹痛、急慢性肝炎等疾病。

生殖腺（睾丸或卵巢）：坐落两脚部跟骨中央，另一部位在脚跟骨两侧区。适用于性功能低下、男子不育、女子弱精（功能紊乱引致），如男性姨妈量少、经期失调、经闭、痛经、卵巢腺癌等症状。

大肠（空肠、回肠）：坐落两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降小肠、直肠的反射区所包围。适用于结肠水肿、腹泻、腹部闷痛等症状。

头部腮腺：坐落两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。适用于各类病变、发烧、囊肿、子宫脱垂、胸痛、乳房或乳房癌症等疾病。

喉：坐落两足背第一跖趾肘部的内侧缘。适用于发炎，支食道炎、失音、嘶哑、声门贫血等疾病。

臼齿：坐落两足拇趾第一趾间肘部背侧近甲内侧。适用于腹痛、上颌传染、上颌肘部炎、牙周病、打鼾等症状。

下颌：坐落两足拇趾第一趾间肘部的背侧，与下颚反射区相接，适用于腹痛、下颌传染、下颌肘部炎、牙周病、打鼾等症状。