足部反射区疗法的详细介绍，你了解多少？

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足部反射区疗法，是一种古老而又新奇的治疗手段。它起源于中国，数百年前流传到国外，在国外开花结果，·随着改革开放，这一传统的治病手段又重新回到祖国。在诸多专家、学者的努力下，运用中医学的理论及方法，使足部反射区疗法不论从理论上还是从具体的操作手法的运用上，都焕发了活力，重新在世界上站在这一领域的制高点。从生物全息论的角度，足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。由于足部血管神经分布密集，足三阴、三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，所以说，足部是人体信息相对集中的地方。各种生理病理的信息均可在足部显现出来。临床运用时，针对不同的病情，选择一定的反射区进行组合，通过推拿手法及刮痧疗法对足部反射区的刺激，可以调整相应脏腑经络气血的功能，从而达到治疗疾病的目的。

随着生活水平不断提高，足部反射区按摩成为了大众乐于接受的一种保健方式，因此，足浴行业风生水起，薪资待遇也随之扶摇直上，各行各业的从业人员都纷纷转投足浴企业，尤其是年轻女性。

足浴行业发展至今，很多企业都已经开始走向堕落，从原本严肃的保健理疗，变成如今的休闲娱乐，行业内鱼龙混杂，很多从业人员都不具备最基本的从业能力。

今天，小编给大家整理出了足底反射区的详细介绍。意在扶正大家对足部反射区按摩的认识，作为祖国医学中的瑰宝，足部反射区按摩值得被世人所尊重和重视。

足部反射区总论

足部反射区各论

1、大脑

部位位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上（见图4）。

功能平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络。

主治头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。

2、额窦

部位位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内。左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上（见图5）。

功能清热疏风，通络止痛。

主治前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。

3、小脑、脑干

部位位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上，右小脑、脑干反射区在右足上（见图6）。

功能疏风清热，通络止痛。

主治头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。

4、垂体

部位位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）（见图7）。

功能调节内分泌，平衡阴阳。

主治内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。

5、三叉神经

部位 位于双足拇趾第一节的外侧约45度角，在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上（见图8）。

功能活血，通络，止痛。

主治偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。

6、鼻

部位 位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上（见图9）。

功能通利鼻窍。

主治急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。

7、颈项

部位位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上，右侧颈项反射区在左足上（见图10）。

功能疏经通络，柔颈止痛。

主治颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病。

8、眼

部位位于双足第二趾与第三趾中部与根部（包括足底和足背两个位置）。左眼反射区在右足上，右眼反射区在左足上（见图11）。

功能清肝，养肝足部反射区示意图，明目。

主治结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变。

9、耳

部位位于双足第四趾与第五趾的中部和根部（包括足底和足背两个位置）。左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上（见图12）。

功能补肾，开窍，聪耳。

主治各种耳疾（中耳炎、耳鸣、耳聋等）及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等。

10、肩

部位位于双足足底外侧，小趾骨与跖骨关节处，及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。左肩反射区在右足，右肩反射区在左足（见图13）。

功能通经活络，祛风除湿，止痛利节。

主治肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木，习惯肩关节脱臼、髋关节疾患。

11、斜方肌

部位位于双足底眼、耳反射区下方宽约1指的横带状区域（见图14）。

功能舒筋通络，祛风除湿。

主治颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患。

12、甲状腺

部位位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状（见图15）。

功能调节激素分泌，平衡阴阳。

主治甲状腺本身的疾患（如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等），能促进小孩长高，治疗心脏病、肥胖症等。

13、甲状旁腺

部位位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处（见图16）。

功能补肾养肾，柔肝养筋。

主治甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患。

14、肺、支气管

部位位于斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带（见图17）。

功能补肺益气，清热解毒。

主治肺与支气管的病变（如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等）、鼻病、皮肤病、心脏病、便秘、腹泻等。

15、胃

部位位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽（见图18）。

功能降逆和胃，养气止痛。

主治胃部疾患（如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。

16、十二指肠

部位位于双足底第一跖骨近端，胃反射区之下方（见图19）。

功能理气和胃，养气止痛。

主治十二指肠疾病（十二指肠炎、十二指肠溃疡、十二指肠憩室等）、腹部饱胀、消化不良等。

17、胰

部位位于双足底第一跖骨体中下段胃反射区与十二指肠反射区交汇处（见图20）。

功能降糖清胰。

主治胰腺本身的疾病（如胰腺炎、胰腺肿瘤等）、消化不良和糖尿病。

18、肝

部位位于右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置（见图21）。

功能舒肝利胆，清热解毒，补益肝血，平肝潜阳。

主治肝脏本身的疾患（如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不会等）、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。

19、胆囊

部位右足底第三、四趾间划一竖线，肩关节反射区划一横线，两线的交界处即为胆囊反射区（见图22）。

功能清热化湿，利胆止痛。

主治胆囊本身的疾病（如胆囊炎、胆石症）、肝脏疾患、失眠、惊恐不宁、肝胆湿热引起的皮肤病、痤疮等。

20、腹腔神经丛

部位位于双足底第二、三跖骨之间，肾与胃反射区的周围（见图23）。

功能调理三焦，提高痛阈。

主治胃肠神经官能症、肠功能紊乱、生殖系统疾患、更年期综合症等，对失眠亦很有效。

21、肾上腺

部位位于双足底第三跖骨与趾骨关节所形成的“人”字形交叉的稍外侧（见图24）。

功能补肾填精，活血祛风，抗休克，抗过敏。

主治肾上腺本身的疾病（肾上腺机能亢进或低下）、各种感染、炎症、各种过敏性疾病、哮喘、风湿病、心律不齐、昏厥、糖尿病、生殖系统疾病等。

22、肾

部位位于双足底第二、三跖骨近端的1/2，即足底的前中央凹陷处（见图25）。

功能补肾填精，壮阳，温经通脉，醒神开窍，清热利湿，利便通淋。

主治肾脏疾病（如肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾功能不全等）、高血压、贫血、慢性支气管炎、内折、斑秃、耳鸣、眩晕、水肿等。

23、输尿管

部位位于双足底自肾脏反射区至膀胱反射区之间，约1寸长呈弧线状的一个区域（见图26）。

功能清热利湿，通淋排石，泻火解毒。

主治输尿管结石、尿道炎症、输尿管积水狭窄、排尿困难、泌尿系统感染等。

24、膀胱

部位位于内踝前下方，双足内侧舟骨下方，拇展肌侧旁（见图27）。

功能清热泻火，通利小便，解毒。

主治肾、输尿管、膀胱结石、膀胱炎及其他泌尿系统的疾患。

25、小肠

部位位于双足底楔内到跟骨的凹陷处。为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠反射区所包围区域（见图28）。

功能消食导滞，健脾行气。

主治小肠炎症、腹泻、肠功能紊乱、消化不良、心律失常、失眠等疾患。

26、盲肠、阑尾

部位位于右足底跟骨前缘靠近外侧（见图29）。

功能抗炎。

主治阑尾炎、下腹胀气等。

27、回盲瓣

部位位于于右足足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方（见图30）。

功能导滞，通便，消食。

主治下腹胀气、回盲瓣功能失常。

28、升结肠

部位位于右足足底小肠反射区的外侧与足外侧缘平行，从足跟前缘至第五跖骨底的带状区域（见图31）。

功能行气，通便。

主治结肠炎、便秘、腹泻、便血、腹痛、结肠肿瘤等。

29、横结肠

部位位于双足底中间第1~5跖骨底部与第1~3次楔骨（即内、中、外侧楔骨）、骰骨交界处，横越足底的带状区域（见图32）。

功能导滞，通便，去泻。

主治便秘、腹泻、腹痛、结肠炎等。

30、降结肠

部位位于左足足底第五跖骨底沿骰骨外缘至跟骨前缘外侧，与足外侧平行的竖带状区域（见图33）。

功能导滞，通便止泻。

主治便秘、腹泻、腹痛、结肠炎。

31、乙状结肠、直肠

部位位于左足底跟骨前缘的带状区域。

功能清热，补虚，通便，消炎，通血。

主治直肠炎、直肠癌、便秘、乙状结肠炎、结肠炎等（见图34）。

32、肛门

部位位于左足底跟骨前缘直肠反射区的末端，约近于足底内侧拇展肌外侧缘（见图35）。

功能消痔，止血，通便。

主治直肠癌、肛周围炎、痔疮、肛裂、便血、便秘、肛门脱垂。

33、心脏

部位位于左足底肺反射区下方，第4、5跖骨头之间与肩关节反射区平行（见图36）。

功能补气，益气，生血。

主治心脏疾病（如心绞痛、心律失常、急性心肌梗塞和心衰恢复期的康复治疗）及高血压、失眠、盗汗、舌炎、肺部疾患等。

34、脾

部位位于左足底第四、五跖骨之间，距心脏反射区正下方一横指（见图37）。

功能健脾化湿，统摄血液，增强机体免疫能力。

主治发热、炎症、贫血、高血压、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮肤病、增强免疫力及抗癌能力等。

35、膝关节

部位位于双足外侧第五跖骨与跟骨之间凹陷处，为足后跟骨之三角凹陷区域（见图38）。

功能活血通络，祛风除湿，止痛。

主治膝关节受伤、膝关节炎、膝关节痛、半月板损伤、肘关节病变等。

36、生殖腺（性腺）

部位位置之一位于双足底跟骨的中央；另一位置在跟骨外侧踝骨后下方的直角三角形区域。女性此三角形的直角边为卵巢敏感区，此三角形的斜边为附件（输卵管）敏感区（见图39）。

功能补肾益精。

主治男女性功能低下、男女不孕症、月经不调（月经量少、量多、经期紊乱、闭经、痛经等）、前列腺肥大、子宫肌瘤、卵巢囊肿，并具有抗衰老的作用。

37、放松腹部

部位位于双足腓骨外侧后方，自足外侧踝后起向上延伸四拇指的带状凹陷区域（见图40）。

功能补肾益精。

主治痛经、月经期紧张、月经周期不规则、男女腹部冷痛、性冷淡以及其他生殖系统的疾病。

38、髋关节（外髋） 股关节（内髋）

部位位于双足踝下之弧形区域。外踝下为髋关节，内踝下为股关节（见图41）。

功能活血，通络，止痛。

主治髋关节疼痛、股关节疼痛、坐骨神经痛、肩关节疼痛、腰背痛等。

39、腹部淋巴结

部位位于双足外侧踝关节前由距骨、舟骨间构成之凹陷之部位（见图42）。

功能扶正祛邪，增强机体免疫力。

主治各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、免疫力低下、癌症等。

40、盆腔淋巴结

部位位于双足内侧踝关节前，由距骨、舟间骨构成之凹陷部位（见图43）

功能扶正祛邪，增强机体免疫力。

主治各种炎症、发热、下肢浮肿、踝部肿胀、囊肿、肌瘤、免疫力低下、癌症等。

41、胸部淋巴结

部位位于双足背第一跖骨及第二跖骨间缝处（见图44）。

功能扶正祛邪，增强机体免疫力。

主治各种炎症，发热、囊肿、癌症、肿瘤、乳腺炎、乳房或胸部肿块、胸痛、免疫力低下等疾患。

42、平衡器官（内耳迷路）

部位位于双足足背第四、五跖骨间缝的远端1/2区域（见图45）。

功能平肝益肾，调理阴阳。

主治头晕、晕车、晕船、美尼尔氏综合症、耳鸣、内耳功能减退、高血压、低血压、平衡障碍等。

43、胸（乳房）

部位位于双足背第二、三、四跖骨形成的区域（见图46）。

功能清热解毒，抗癌护胸。

主治胸部疾患、肺部疾患、食道疾患、心脏病、乳癌、乳腺炎、乳腺小叶增生、囊肿、胸闷、乳汁分泌不足、胸部受伤、重症肌无力等。

44、膈、横膈膜

部位位于双足背跖骨、楔骨、骰骨关节形成的带状区域，横跨足背左右的部位（见图47）。

功能降逆和胃。

主治打呃、膈肌痉挛引起的腹部胀痛、恶心、呕吐等。

45、扁桃体

部位位于双足足背拇趾第二节，肌腱的左右两旁（见图48）。

功能消炎，增强体质。

主治上呼吸道感染、扁桃体本身的疾病（扁桃体肥大、化脓等），可有消炎、增加防御能力和抗癌之功能。

46、下颌

部位位于双足拇趾第一趾骨关节横纹下方的带状区域（见图49）。

功能消炎，活血，止痛。

主治龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙痛、下颌发炎、下颌关节炎、打鼾等。

47、上颌

部位位于双足拇趾第一趾骨关节横纹上方的带状区域（见图50）。

功能消炎，活血止痛。

主治龋齿、牙周炎、牙周病、牙龈炎、牙痛、上腭感染、上颌关节炎、打鼾等。

48、喉、支气管

部位位于双足背第一跖骨与第二跖骨关节靠拇趾下方区域（见图51）。

功能调理气血，泻火清音。

主治气管炎、咽喉炎、咳嗽、气喘、感冒等。

49、腹股沟

部位位于双足背盆腔淋巴腺反射区上方约一指宽距离之处（见图52）。

功能温肾壮阳，回疝。

主治生殖系统方面的病变、性功能低下、前列腺肥大、抗衰老等。

50、前列腺、子宫

部位位于双足跟骨内侧踝骨之下方的三角形区域（见图53）。

功能补益肾精，活血养宫。

主治前列腺肥大、前列腺癌、尿频、排尿困难、尿道疼痛、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫发育异常、痛经、子宫癌、子宫下垂、白带过多、高血压等疾患。

51、尿道、阴道、阴茎

部位位于双足跟内侧，自膀胱反射区向上延伸至距骨与跟骨之间隙（见图54）。

功能消炎解毒，通淋利尿。

主治尿道炎、白带增多、生殖器官系统疾病。

52、直肠、肛门（痔疮）

部位位于双足胫骨内侧后方与肌腱间的凹陷中，踝骨后方起约四指幅宽之长度带状区域（见图55）。

功能宽肠，通便，止血，消痔，解毒。

主治痔疮、直肠癌、便秘、直肠炎、静脉曲张等。

53、颈椎

部位位于双足弓内侧，拇趾第二趾骨远端内侧1/2处（见图56）。

功能舒筋活血，和脉。

主治颈椎病、颈项僵硬或酸痛、落枕等疾患。

54、胸椎

部位位于双足弓内侧，沿第一跖骨下方至与楔骨的交界处（见图57）。

功能活血，通脉。

主治背痛及背部各种病症，胸椎间盘突出及胸椎各种病变。

55、腰椎

部位位于双足弓内侧，第一楔骨至舟骨之下方，上接胸椎反射区，下接骶骨反射区（见图58）。

功能活血，通络，止痛。

主治腰背酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、从骨神经痛以及腰椎之各种病变。

56、骶骨

部位位于双足弓内侧，从距骨下方到跟骨止，前接腰椎反射区，后连内尾骨反射区（见图59）。

功能活血，通络，止痛。

主治坐骨神经痛、骶骨损伤（挫伤、摔伤、跌打伤等）、便秘。

57、内尾骨

部位位于双足跟骨内侧，沿跟骨结节向后方内侧的一带状区域（见图60）。

功能活血，通络，消痔，止痛。

主治坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症和生殖系统疾患等。

58、外尾骨

部位位于双足跟骨外侧，沿跟骨结节向后方外侧的一带状区域（见图61）。

功能活血，止痛，消痔。

主治坐骨神经痛，尾骨受伤后遗症和生殖系统疾患等。

59、肩胛骨

部位位于双足背第四五跖骨的近端1/2位置，与骰骨关节连成一叉状（见图62）。

功能活血，通络，止痛。

主治肩周炎、颈肩综合症、肩胛酸痛、肩关节活动障碍（抬举与转动困难）。

60、肘关节

部位位于双足外侧第五跖骨和楔骨之关节凸起范围（见图63）。

功能活血通络，祛风除湿，止痛利节。

主治肘关节外伤、脱臼、网球肘、肘关节酸痛、膝关节痛等。

61、肋骨（内肋骨、外肋骨）

部位位于双足背第一楔骨与舟骨之间区域为内侧肋骨反射区；在第三楔骨与骰骨之间凹陷区域为外侧肋骨反射区（见图64）。

功能平肝止痛。

主治肋软骨炎、肋膜炎、肋骨之各种病变（如胸闷、胸痛、肋骨受伤等疾病）及肩痛等。

62、从骨神经

部位位于双足内、外踝关节沿胫骨和腓骨后侧延伸近膝、月国窝位置（见图65）。

功能活血足部反射区示意图，通络，止痛。

主治从骨神经痛、坐骨神经炎、膝和小腿部疼痛、糖尿病等。

63、臀部

部位位于双足底跟骨结节外缘区域，连接股部反射区（见图66）。

功能活血通络，祛风除湿，止痛利节。

主治臀部疾患（外伤、疖肿等）风湿病、坐骨神经痛、偏瘫等。

64、股部

部位位于双足底外缘结节，后连臀部反射区，上接骰骨与第五跖骨连接处的带状区域（见图67）。

功能舒筋通络，祛风除湿，止痛利节。

主治风湿痛、坐骨神经痛、股部疾病（外伤、扭伤、疖肿等）、偏瘫等。

65、上臂

部位位于双足底外缘结节腋窝反射区的下方，第五跖骨的外侧的带状形区域（见图68）。

功能舒筋通络，祛风除湿，止痛利节。

主治颈椎病、肩周病、臀部受伤、偏瘫等疾患。

66、闪腰点

部位位于双足背第二跖骨与第二楔骨关节的两侧凹陷中，即肋骨反射区后方。（见图69）

功能益肾健腰，活血通络，止痛。

主治腰肌劳损、急性腰扭伤等。

67、血压点

部位位于双足颈反射区的中部（见图70）。

功能调整血压、平衡阴阳。

主治高血压、低血压。

68、食道、气管

部位位于双足底第一跖内与趾骨关节上下方，下接胃反射区（见图71）。

功能消肿止痛，宽胸理气，止咳平喘。

主治食道肿瘤、食道炎症、“梅核气”、气管的疾患等

69、腋窝

部位位于双足底、足背的肩关节反射区下方，呈香蕉状，从足外缘斜向上行至于第四、五跖骨间隙的远端（见图72）。

功能活血通络，祛风除湿，止痛利节。

主治颈椎病、肩周炎、腋部淋巴结肿大、上肢酸麻痛。

70、头、颈淋巴结

部位位于双足各足趾间的趾骨跟部呈“凹”字形，足底足背两面都有（见图73）。

功能扶正祛邪，增强机体免疫力。

主治治疗跟、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等疾病，还可治疗颈淋巴结肿大、甲状腺肿大及免疫力低下。

71、舌、口腔

部位位于双足拇趾第一节底部内缘，靠在第一关节下方，毗邻血压点反射区的内侧（见图74）。

功能生津利咽，利喉舒舌，消肿止痛。

主治口腔溃疡、口腔唾液缺少、口干、唇裂、唇燥、口唇疱疹等

72、牙齿

部位位于双足各趾的两侧（见图75）。

Ⅰ第一切牙（门齿）反射区在拇趾，位于拇趾远节和近节的关节处，远节为上牙反射区，近节为下牙反射区。

Ⅱ第二切牙反射区在第二趾内侧，远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节的上半部为下牙反射区。

Ⅲ尖牙反射区在第二趾外侧，远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。

Ⅳ第一尖牙反射区的在第三趾内侧，远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。

Ⅴ第二尖牙反射区在第三趾外侧，远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。

Ⅵ第一大磨牙反射区在第四趾内侧，远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。

Ⅶ第二大磨牙反射区在第四趾外侧，远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。

Ⅷ第三大磨牙（智齿）反射区挟于第五趾（小趾），远节和中节的上半部为上牙反射区，中节的下半部和近节上半部为下牙反射区。

功能生津敛液，舒筋活络，固齿，消肿止痛。

主治牙痛、牙周病、牙周脓肿等。

73、声带

部位位于双足背第一跖骨与第二跖骨间缝，第一跖骨近端处（见图76）。

功能散风熄风，利咽舒舌，消肿止痛。

主治声带息肉、失音、声音嘶哑、气管炎等。

74、子宫颈

部位位于双足足跟内侧踝骨之后方，尿道、阴道、阴茎反射区之延伸部位（见图77）。

功能益肾兴阳，调经止带，利水消肿。

主治子宫颈炎、宫颈糜烂、子宫脱垂、白带过多等。

75、失眠点

部位位于双足底跟骨中央，在生殖腺反射区上方（见图78）。

功能益肾，安神宁心。

主治失眠。

春秋乐健康广场的价值观：

修身为本，健康快乐，成己达人