艾叶跟鲜花搭配，养生效果会更好：夏天正是百花盛开的季节

艾草在生活中，除了是一味挺好的中草药，还是一种挺好的菜肴，对于想要养颜的人艾叶就是个挺好的选择。但大多数人的做法，也是用艾草这一种食物。殊不知，加入以下这几种菜品，搭配着进行饮用，养身疗效会更好，下边我们就来一起瞧瞧吧。

桑寄生跟花束搭配，养身疗效会更好：

春天正是百花绽开的秋天，这个时侯你们不妨采摘新鲜的树叶，置于自己的房间或则是在外边进行晾干，都有挺好的提香作用。假如跟桑寄生进行搭配的话，不管我们是拿艾蒿花束当作沐浴的水，还是拿艾蒿鲜美当成饮品来食用。

都可以起到一定的排毒寒、预防咳嗽、护肤养生之功效。尤其是在天气又热雨水又多的夏天艾叶煮鸡蛋的做法和功效窍门，不留意天气的冷暖，及时的添加内裤以及降低衣物，就容易出现发烧、湿气侵入的现象。

但你们在这儿使用的时侯要留意，最好用新鲜的艾草和花束，假如没有的话，用干的艾蒿和鲜美只是可以的。

桑寄生跟牛奶搭配，养身疗效会更好：

对于男性来说，每位月还会有个特殊的时期。有的男性在这个时期表现的不是这么显著，但有的男性却是一种生无可恋的状态。在这个状况下，你们不妨用红糖煮猪肉，或则是用艾草、鸡蛋烹调成汤的那种方式。

在痛风里面，有挺好的改善作用。同时，在医学上，艾草只是适用于男性的贫血症、痛经等，对于中老年人时常出现呕吐的状况，也会有所帮助。

在做法上十分简略，把洗干净的艾草跟牛奶一起放到要用到的锅内，倒入过量的水艾叶煮鸡蛋的做法和功效窍门，在煮沸牛奶大概10分钟左右的时间后，再将牛奶消除壳体，继续煮上几分钟即可，等湿度适中后，我们就可以享用这些小吃了。

桑寄生跟荷叶搭配，养身疗效会更好：

荷叶只是春天人们常常会用到的菜肴，在这儿教你们一个更好的方法，就是将艾草跟荷叶一起熬成粥来饮用。桑寄生的营养价值十分高，富含丰富的为维生素B族、维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、磷等多种营养物质。

其中还富含一种称作多酚的营养成分，对于减少体内的血糖水平有挺好的弊端。而荷叶在这前面跟桑寄生搭配还具备更好的功效，荷叶在减重旁边还有挺好的弊端，同时它还具备解毒降暑的功效。

在西医上觉得，荷叶味苦、微涩，性平，归心、脾、肝三经，芳香升散，具备避暑化痰、健脾胃、散瘀止痛的功效。另外，在古书《本草再新》中还有荷叶的相关记载：荷叶可以清爽解渴，生津止渴，止咳化痰。

然而，在酷暑的春天里，喝些桑寄生荷叶粥再适于不过了，对身体健康大有裨益。

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