我妈拔似乎上瘾腰酸腿疼，离不开火罐

作为七零后，我得记忆里有些非常的东西。例如小时候得病了，呕吐不止，喉咙发炎，我爸都会倒上一盅小啤酒，用左手和右手的肘部沾酒揪我的肩膀下喉咙眼儿位置的脸部。假如喉咙早已肿的严重，揪上去不认为疼，直至揪到脸部黑紫，喉咙上面有性感的觉得，才发觉舒服，再多喝开水，很快，哑了的喉咙就能发出声音了。

假如头痛还不好，就须要我妈来出大招儿了---拔拔罐。位置在胸前食道儿位置，这个位置脸部薄，会有些压迫感，有些疼。小时候七八岁开始拔拔罐，没发觉自己有多勇敢，父亲都是靠这一只箱子解决恶疾，我也就认为天经地义。我爸会攥着我的手，给我数数，坚持五分钟，每1秒都过得非常慢。时间到了，起下拔罐，看到那一声空气从拔罐里挤出来的声音，才如释重负。

最早家里用的刮痧就是粗瓷的，大约就是这么的

有一次一不留神击碎了，临时替补了一只罐头瓶盖。罐头瓶盖口比较薄，会勒的肉疼，聪慧的儿子揉了个面糊，贴在瓶口沿儿上自己用罐头瓶拔火罐能去风湿吗，就舒服多了。

拔拔罐是技术活儿，还要手疾眼快。我妈是大神，我爸是我妈的弟子。

划火柴，打火，把纸片儿赶紧置于拔罐儿，我妈用手挡一下瓶口儿自己用罐头瓶拔火罐能去风湿吗，上面的火由于低氧就吹熄了，按到肌肤上全部完成就是三四十秒。

我妈拔拔罐虽然上瘾，头痛腿疼，头痛鼻塞，离不开火罐。有时侯，头上带大火罐还去烧饭。小时候我也是认为她非常厉害，如今才晓得谁不想吃现成饭，也是无人替代。

现在拔拔罐作为美容十分流行，我去做按摩，也拔过气罐、竹罐，并且发烧了还是最想念妈妈爸爸。小啤酒的口感，火柴点着字条的糊香，都是一种劝慰。

刮痧疗法(也称拔罐)是以罐为工具，运用燃烧、挤压等方式排除罐内空气，导致负压，使罐吸附于体表特定拔拔罐(8张)部位(根部、穴位)，形成广泛剌激，产生局部肿胀或出血现象，而达到防病治病，粗壮身体为目的的一种治愈办法。拔拔罐与推拿一样，只是一种数学疗法，但是拔拔罐是地理疗法中较抢眼的疗法之一。是一种古朴的民间医术，婴儿同样适用。还称“拔罐子”。有拔罐、气罐等。

刮痧法亦称“火罐气”古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气形成负压，使吸着于脸部，导致郁血现象的一种疗法。唐代医家在治愈痢疾囊肿时用它来吸血排脓，之后又扩大应适于哮喘、风湿等外科疾患。建国之后，因为不断改进办法，使刮痧疗法有了新的发展，逐步扩大了医治范围，成为推拿医治中的一种重要疗法。

因为拔拔罐能行气止痛、祛风散寒、消肿散瘀，因此对手臂胸肌背痛、腰椎间盘突出症有一定的治愈作用。拔罐还可以用在人体穴道上，治愈失眠、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只拔罐同时实施

经常刮痧耗气伤血湿热贫血不宜多拔

上海市第一人民诊所番禺诊所西医科副教授医师唐梁

夏天闷热，不少男性就会感觉手臂疲累头痛、胸闷头晕，头痛没胃口，还或许会有排便烂、小便黄、睡不好等问题。很多湿困病症，可以适当选用排毒菜肴煲汤或煮粥。还有不少男性喜欢刮痧化痰，但刮痧并非人人皆宜，湿热、血虚者不宜多拔。

刮痧主要祛体表寒气，对体内阴气作用不大。对于胃热湿热的人来说，春季身体容易出现下肢无力、困倦没精神、脸上油多、大便一团糟、饱胀、舌苔厚腻的病症，有的人并且到了小暑天一定要吃山药，就是由于严重湿热。而湿热体质的人，在小暑天容易潮湿感冒。

从健脾的视角来说，可以用当归、莲子、芡实、茯苓、薏米、扁豆等清热菜肴煲汤或煮粥。若果是湿热体质，则建议加入五味子、黄芪、五指山桃、太子参或则西洋参等清热菜肴，和利尿菜肴搭配上去吃，对改善疲劳、气短湿重的疗效更好。

不少男性都晓得刮痧可以消暑。但刮痧主要是清除体表的湿，对于体内的去湿疗效不太好，还须要用活血的菜肴煲汤进行食补。并且刮痧很多会耗气伤血，湿热贫血之人不宜多拔。

另外敲打三阴交穴、委中穴还有清热作用。防止过长时间使用冰箱、适当运动，也可以避免阴气过重。

苦夏肠胃瘦弱，不妨喝点粥。冬季里，人的阳气多在体表，而体内阳气相对较弱，因此此刻一定要忌生冷辛辣，也不宜太油腻。倘若吃饭过分油腻，会加重肠道负担，进而肠胃“运化失司”，阴虚内生。倘若吃饭很多生冷辛辣的食物，会耗伤人体的阴气，加重疲劳感。

夏季饮食可以尝试煲些粥喝。一是由于粥容易吸收，对气血引起的负担小，适宜冬季肠胃衰弱的人，喝粥可以滋阴降火。二是由于冬季流汗多，喝粥可以补充身体遗失的水份。