有一对夫妻突然打呼，事出有因!

打呼噜”在大众的心目中基本都是男生就会有的行为，另一半的仙尊响呼噜，相信好多结过婚的女人对此“深受其害”。离婚后即使再也不用一个人四肢冰凉的睡着，由于有自己的贴心妻子给自己捂被窝，并且时常也会由于他的呼噜吵的自己睡不着而想把他踹下床。

有一对夫妇近来争吵，经过寻问说是由于另一半近来忽然打呼吵得自己睡不着觉，原本只是嘲讽对方的呼噜，但后来却吵了上去。你以为是男方和女方吵?似乎是那位女士由于自己的儿子步入绝经以后，忽然打呼噜，让自己没有办法适应，睡眠遭到了极大的困惑。

男性年龄大了，忽然打呼，事出有因!

《公共科学图书馆—综合》发表过一项研究，研究人员对近800名有打呼现象的40—67岁的男性进行了生活习惯、身体健康状况进行调查，发觉其中50%的男性有打呼严重的现象，剩下的就是呼吸不稳、睡觉又浓厚的喘息声。

经过综合剖析以后发觉当男性身体雌激素、孕激素分泌水平较低的时侯，才会容易打呼，除了是打呼，睡眠也会显得不安稳，打呼也会带来睡着气息不安稳，甚至都会有呼吸暂停的病症。

男性年龄大了女人为什么会打呼噜，非常是在45——55岁这个年纪段，大多数男性就会步入更年期期，而中国的女人平均更年期的年纪普遍在49岁左右，所以这个年龄大的女人每晚睡着打呼也是一件正常的事。

并且与女性相比，男性的血管本身就比女性的细，没有充足的雌激素保护，血管会开始渐渐地硬化。男性打呼对脑部的损伤更重，可能会造成痛风、高血糖、室颤心肌梗塞等心脑血管疾患来袭，甚至是身亡，所以年龄大了，步入绝经的女人很有必要调养自己的身体。

打呼，虽然也是分为生理智打呼和癌症引起的打呼

1、正常的打呼

当身体由于睡着之前进行了过度的体力活动、喝了大量的酒都会造成打呼大多数人就会这样。由于睡着的时侯身体放松，喉部还有脖子的胸肌放松，就引起了呼吸管线堵死塞。而后气流经过窄小的呼吸管线，让悬空的胸肌组织形成振动引起的。

通常这些打呼就是良性打呼，只要身体体力恢复、酒精被身体消耗或则改变一下身体的坐姿，打呼的病症都会渐渐地减少，但也有会给身体带来疾患的可能。

2、病理智打呼

身体患有癌症，比如鼻孔疾患、口腔癌症、咽喉病症，甚至是癌症等造成呼吸管线窄小，身体交换的气流不才能好好地流通，都会造成打呼，也就是说打呼虽然也可以是一种身体重病的“信号”。

这些病症所致的打呼的病人不仅仅是打呼，病人就会有睡着张口、睡觉会脉搏推进、身体燥热汗、打呼的时侯总会有十几秒秒钟的时间打呼忽然停止，但同时呼吸也会暂停等病症，久而久之还可导致脑部被损伤的情况，影响晚上的工作与学习。

这并不是一种正常现象，虽然这是一种病

称作睡眠呼吸暂停综合症，并不是所有午睡的话的女人就会有此类现象。

这属于一种源头性疾患女人为什么会打呼噜，主要影响的是病人的睡眠，就会造成病人呼吸暂停，短时就是十几秒，时间长会到1—2分钟，要是一时间没有减缓过来造成身体缺氧都是有可能的，身体的各个脏器、五脏脏腑也会因而遭到悲观影响，给身体健康还有生命安全带来极大的影响。

绝经打呼的女人，想要减轻打呼病症，注意2件事

①注意身体雌激素的补充

雌激素还有一个名子称作女人身体的荷尔蒙，是女人维持降低魅力的装备，身体缺乏它女人的生活质量都会大大增加，衰老的速率也会推动。

所以年龄大的女人给身体补充雌激素就很有必要。年龄大了身体雌激素分泌量降低是一个正常的现象，男性同事从日常的饮食就可以减轻，像是马铃薯、豆制品、黑米、葵花籽、洋葱等食物都富含雌激素。绝经的女人就可以多吃，减轻绝经的不适，减缓衰老。

②注意午睡的坐姿与环境

虽然年龄大了，睡眠质量才会增长，睡眠不深，身体疲乏、睡觉便秘，很容易都会被惊醒，还有打呼。

想要避开就要注意睡眠环境的适合，气温、湿度、噪音、光线等都要适合，睡着的时侯最好采取左侧卧。躺下还有一侧卧都不利于呼吸，两侧卧会压迫到脑部，侧卧会造成舌头后坠不利于呼吸，所以左侧卧是最好的。

其实年龄大了不仅仅是由于身体雌激素分泌不足的缘由，还有身体重病的缘由，女人忽然发觉自己常常打呼，最好是去诊所检测一下自己的口腔、鼻腔、甲状腺等，避免是癌症的讯号。