遗精滑精的功效与作用及食用方法（值得收藏）

当归，中草药，具有收敛健脾等功效，适用于慢性腹泻和排尿频数，梦遗耳鸣，妇女带多腹痛等，具体当归的功效与作用及食用方式如下：

当归的功效与作用：

1补中清热，为滋润强健性食物，和绿豆有些相像，但当归的收敛健脾作用比绿豆强，适用于慢性腹泻和排尿频数，梦遗耳鸣，妇女带多背痛等。

2手淫耳鸣，虚弱小儿疳积，老年人排尿频数]沙参15克，当归12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。排尿频数及盗汗。用秋石、白木通、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣弄成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

3慢性腹泻(包括慢性肠结核，五更腹泻等)]沙参、莲肉、淮牛膝、白南瓜等分，磨研成细粉，每次30-60克，加红糖煮熟作茶点吃。

4当归性味甘涩平酸枣仁的功效与作用及食用方法，具有固肾燥湿、补脾止泄的功效。

5当归在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

6白浊。用山药粉、白木通粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。

下边我们看一下当归的食用方式：

春夏季节用乌梅食补，最简单的是制做当归粥：将炒扁豆50克放入锅内，加清蒸开片刻，再加淘洗干净的面粉100克，粥成即可食用。常吃可瑜伽体酸枣仁的功效与作用及食用方法，强筋络，耳聪目明。

也可制做当归糊：将炒熟的枸杞1000克碾磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲滚水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

民间常用炒白术60克，瘦猪肉100克，加调味煮烂食用，也能取得较好的效果。用当归60克、红枣10克、花生30克，加入适量白糖合成大补汤，具有易消化、营养高、能调补肝肾、益气养阴等功用，对体虚者、脾胃虚弱的孕妇、贫血者、气短者具有良好的效果。

若用当归与猪肝同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱病症有很大的用处。

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