足三里的位置还是比较好找的,怎么治疗足三里呢?
足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果,非常适合那些中气不足的患者进行。不过需要注意的是,如果是由于火热所引起的腹部疼痛情况,那么最好不要按摩足三里穴,否则很有可能出现其他问题,这个时候可以在清热穴上进行按摩。
1、补中、气
按摩或针灸足三里有很好的补中气的作用,非常适合中气不足的患者。 我国著名的针灸书籍中记载,针刺足三里穴可以很好的强身健体,还具有保健作用。
2、止泻作用
说起足三里穴的作用,最明显的就是止泻。 如果是脾胃虚弱或受寒引起的腹泻,刺激足三里穴可以很好地恢复身体健康。 另外,如果是积食引起的腹泻,可以按摩足三里穴。 但如果是痢疾或湿热引起的腹泻,直接按摩足三里穴效果并不明显。 这时就必须结合其他穴位一起治疗。
3、镇痛作用
如果出现腹痛,无论是气滞、气虚、血虚、食积、胃虚、脾虚等引起的,按摩足三里穴都可以很好的缓解足三里的定位方法,或者在这个穴位上针刺也可以。大约三到四分钟内迅速缓解疼痛。 但需要注意的是,如果腹痛是由热引起的足三里的定位方法,最好不要按摩足三里穴,否则很容易出现其他问题。 这时可以按摩清热穴。
4.舒缓作用
按摩足三里穴有非常舒缓、镇静的作用,对失眠、烦躁有很好的治疗作用。 另外,如果身体失眠的原因是心脾两虚,针刺足三里穴是最好的选择。
很赞哦 ()
- 上一篇: 吃排毒养颜胶囊期间可以喝酒吗?健客温馨提醒
- 下一篇: 狗狗在家随地大小便,有原因吗?狗狗便溺怎么办?