人参什么季节吃最好？服用人参一定要注意季节变化

人参是多年生草本植物，喜阴。 它的叶子没有气孔和栅栏组织，不能保留水分。 当温度高于32度时，叶子就会被烧焦。 冠层封闭度为0.7-0.8。 一般3年开花，5-6年结果。 花期为5月至6月，果期为6月至9月。 生长于北纬33度至48度之间海拔数百米的针阔混交林或以红松为主的落叶阔叶林中。 产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部等地。

吃人参的最佳季节是什么时候？

服用人参时一定要注意季节变化。

1. 春天

俗话说“一年之计在于春”。 春天来了，万物生长。 正是服用补品的最佳时期。 药物补充剂不如膳食补充剂。 如果要服用膳食补充剂，应该从春季开始。 人参的种类很多，但其功效却截然不同。 选择不当可能会适得其反。 春季气候干燥，更适宜服用西洋参。

2. 夏天

一般来说，夏季天气炎热时不宜吃人参。 这时候就可以用西洋参泡茶了。 西洋参性寒，味甘、微苦。 西洋参最适合气阴两虚，或烦躁、口渴、内火亏虚的患者。 其特点是清火除烦，不燥不燥，不适合人参治疗、清热进补的人均可服用。

3. 秋天

秋季天气凉爽干燥，也是人们进补身体的适宜季节。 许多人选择人参来补气。

4. 冬天

冬季是最适合服用人参的季节。 对于气虚气短体弱、经常头晕、血压低、容易感冒、冬季对寒冷敏感的人来说，此时最好补充人参。

哪些人适合吃人参？

我国食用人参的历史悠久，其神奇功效备受推崇。 据史料记载，人参对人体有“补五脏、宁神、宁神、止惊、明目、快乐、益智”的功效。 人参是滋补品，主要用于补气。 年轻人吃人参，精神更加旺盛，精力充沛，精力充沛； 老年人吃人参主要是为了治疗疾病和补充营养。

人参主要适合有面色苍白、体质虚弱、时时气喘等气虚症状的人。 又如贫血患者常有气虚证，所以这些患者也可以吃人参。 如果是没有疾病的正常人，也可以吃一些人参来滋补身体、预防疾病，但不能过量，而且要根据不同的身体状况选择不同的人参。

1、一般来说，年老体弱、体质虚弱的人可以适当吃一些红参或野山参。 如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。

2、夏季进补可选择西洋参。

3、产后身体虚弱的女性可以吃一些红参。

4、一般人可以吃一些生晒参来补充，但不要吃太多。

5、体质热的人如果想吃人参，最好选择西洋参或生晒参。

6、出血严重的患者，最好吃野山参，其次是红参，最后是生晒参。

什么样的人不适合吃人参？

1、过敏体质较重的人。 如果服用人参后出现皮疹八种人不适合吃人参，请勿服用。 有化脓性炎症时不宜服用。

2、高血压患者为肝阳亢盛者，服用本品后易引起脑血管意外。 但虚寒的高血压患者可以用人参，但用量宜小。 当收缩压高于收缩压时，无论何种类型的疾病，都不宜服用人参。

3.正在喝茶或吃萝卜的人不宜服用人参。 因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，但补了之后八种人不适合吃人参，它的作用就消除了，相当于白吃了。

4、感冒、发烧时一般不宜服用人参。 因为发烧时心悸剧烈，服用人参会增加血液循环，使心悸加剧，病情加重。

5、患有突然气短喘息、燥热咽干、冲动引起的吐血、鼻衄等病症的人应避免使用人参。

6、湿热郁结所致的水肿。 服用人参后水肿会更严重。 这是因为人参具有抗利尿作用。 此外，肾功能不全、尿少的患者也应慎用。

7、有失眠、烦躁症状的人不宜服用人参，否则睡眠会更差。

8、气盛体热、脉滑有力、大小便不通、热盛者不宜服用人参。

另外，食用人参时一定要注意季节变化。 一般来说，秋冬季节天气凉爽时吃比较好； 而夏季天气炎热时则不宜食用。 总之，只要我们掌握正确的食用方法和注意事项，少量的人参就能帮助我们强身健体，延年益寿。