可可粉是朱古力蛋糕必须的材料，那应该怎么吃？

可可粉如何吃？可可粉是奶油面包应当的材料，是高糖分的食物，那应当如何吃呢？

1、可可粉由于含大量粗纤维，因此早餐上去先充可可粉喝，对呕吐能有挺好缓解。另外你喝的某些茶也可以照常喝，但最好在饭前一小时。每顿饭后半小时喝可可粉，饭前一小时再喝别的茶，后边不要进食。没有影响。月经血间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高糖分的食物六种人不宜吃马蹄粉，是没有问题的。并且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对脸部也挺好。

2、可可粉喝了能提高饱腹感，还是高糖分的食物，因此空腹吃能起到减重疗效。因此每顿饭后吃20-30克左右为宜，大概3大调羹，于是再吃别的食物，节食尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无何谓，通常300ml就可以了。

3、纯的可可粉是高糖分的食物，富含大量粗纤维，因此应当饭后半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，另外买了低脂的牛奶粉与可可粉配着冲六种人不宜吃马蹄粉，水的盐度70-80度都可以。由于牛奶粉含马铃薯纤维，又含固醇，营养丰富，其实能买熟的花生粉配着冲更好，嫌苦可以加一点酸奶或则代糖。代糖不是真正意义上的糖，能取代糖的作用，但低糖分，也不会造成血钙的下降与增肥，是健康食物。

可可粉是一种很健康的食物，没有哪些禁忌。可可粉有哪些吃法呢？

热可可

材料：三十克可可粉，六十克糖，盐一克，鸡蛋四百八十毫升。奶油一小片，青柠精三滴。

做法：

1、将可可粉、糖、盐放到锅底加入四十毫升冷水熔化。

2、中火加热并拌和至沸腾并保持沸腾两分钟。

3、加入鸡蛋继续加入，请勿沸腾。

4、在也有余温时放到奶油至熔化。

5、放入青柠精拌和均匀。