红糖姜茶的制作方法有些人不喜欢现成的冲泡茶粉
有些人不喜欢现成的泡茶粉。 红糖姜茶的制作非常简单。 将30克生姜切丝放入锅中，加水约250毫升，加入两汤匙红糖，煮沸。 最好在早上饮用。
材料：红糖、金枣、生姜。
实践：
1、将红糖、无核金枣、姜片放入炖锅中；
2、注入适量的水（矿泉水最好）；
3.盖上锅盖，煮半小时。 （我是直接放在蒸锅上加水蒸的）
暗示：
1、红枣最好用无核、免洗的金枣。 普通红枣、沙滩枣也可以；
2、如果没有时间，可以直接将几种材料泡在热水里喝；
3.适当服用即可。 饮酒过多，容易导致上火；
4.月经期间请勿服用，以免血容量过多；
5.糖尿病患者不宜服用。
自制红糖姜膏方法一
材料：红糖一斤，生姜一斤，红枣10颗（生姜过多伤胃的话可以加红枣，红枣富含维生素，可以保护胃）。
方法非常简单。
1.生姜洗净，去皮，切片，备用。 红枣洗净去籽备用。
2、姜、红枣洗净后切细片。 如果有豆浆机的话，最好用豆浆机来磨，这样不加姜的话味道更好。
3.将姜末倒入盆中，加入一斤红糖拌匀。
4、将拌匀的红糖姜糊放入炖锅上的蒸锅中，蒸约20分钟即可上桌。
5.待冷却后红糖姜膏的熬制步骤，倒入保鲜盒或玻璃瓶中，盖上盖子，放入冰箱或阴凉处保存。 必要时，用两勺开水送服。 非常方便。
注意：整个过程不需要加水。 生姜天然鲜嫩多汁。 一磅嫩姜和一磅红糖混合至恰到好处的稠度。 我做这个的时候加了一点水，把它调得很稀。这样做出来的红糖姜糊直接用开水冲泡就可以喝了，非常方便。 比用红糖和姜片冲泡效果更佳。 来月经的时候，喝一杯浓浓的红糖姜水，可以暖身、升血压。 能量，活络气血，加速血液循环，月经就会更顺畅。
方法二
材料：红枣150克、桂圆50克、水300克、生姜80克、红糖120克
步：
1、红枣洗净去核切成小块，姜、桂圆去皮，红枣、姜切末备用。
2、将红枣、龙眼放入锅中，加水300克。
3.大火煮沸后，转小火煮五分钟，然后取出红枣和桂圆。
4.用料理机将红枣、龙眼打成泥。
5.将打好的红枣和桂圆泥倒回锅中，加入姜末，倒入红糖搅拌均匀。
6、大火煮沸后，转小火慢炖。 煮至浓稠即可关火。
7、放入干净的容器中，并保持密闭。
方法三
阿胶、老姜切成小片，红枣用剪刀切成小丁，红糖放入炖锅中。
将老姜刷干净，放入食品加工机中打碎。 然后将所有材料放入电炖锅中。
放水一个小时，中间用勺子搅拌几次！
时间到了，立即倒入密闭容器中，放凉后放入冰箱！
整个过程不要加一滴水，因为红糖遇到姜就会变成水！红糖姜膏的制作方法
红糖姜水的禁忌
1、睡前不要喝红糖姜水。 这可能会导致我们体内糖分储备过多。 如果这种情况长期发生，可能会引起糖尿病、体重增加、龋齿等症状。
2、阴虚内热、消化不良、糖尿病的人不宜喝红糖姜水，因为生姜有加重我们体内虚火的作用。
3.服药期间不要喝红糖水。 因为我们生病时吃的药物是比较厉害的红糖姜膏的熬制步骤，一般的药物是不能和其他药物同时服用的。
4、怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水活血化瘀，对胎儿有一定的影响。
以上就是红糖姜水的功效以及服用红糖姜水的禁忌。 你记得吗？
希望能帮助你健康快乐每一天~.~