金银花泡水喝的功效与禁忌，你知道多少？

喝金银花茶有什么功效与作用以及喝金银花茶的禁忌有哪些？

1、金银花水喝的功效

1、抗菌抗病毒。现代医学研究发现，金银花中含有一种能有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感病毒等的药剂，对体内多种疾病都有很好的治疗作用，使身体更加健康。

2、清热解毒。我国著名的中药名著《本草纲目》记载，金银花有平气的功效，其清热解毒的作用十分明显。在炎热的夏天，可以经常用金银花泡水喝，不但可以消暑，还可以振奋精神，使身体神清气爽。金银花有很好的清热解毒作用，特别是对一些阳疮的治疗有奇效。金银花可以和薄荷、牛蒡、连翘一起煎服，有很好的散表解热作用；若将金银花与连翘、鲜地黄、竹叶心、玄参等混合，则功效以清营泻热为主。

3、消炎 金银花进入人体之后，能有效促进肾上腺皮质激素的释放，对各种炎症和肿痛都有很好的抑制作用。所以，如果身体有炎症，或者想预防炎症的话，可以适量服用一些金银花水。

4、增强机体免疫力。金银花中含有的某些物质能促进淋巴细胞的转化，从而能更好地增强白细胞的吞噬功能，提高机体的抵抗力。另外现代医学还发现，经常饮用金银花水对多种癌症、肿瘤有很好的预防和治疗作用。

5、治疗腹泻、便血，可以将金银花泡水或者用清锅煮，有很好的凉血止泻解毒作用。如果痢疾或者脓血已经很严重的话，还可以将金银花和黄连、赤芍、白芍一起煮，效果很好。热毒在体内聚集之后，就会聚集在肠道里，然后进入血液，就会出现痢疾或者便血的情况。金银花有很好的凉血清热解毒作用，所以对这种情况有很好的治疗作用。治疗这种情况，可以将金银花炒至焦黄，和黄芩、黄连、白芍、马齿苋混合，最后用水煮开，身体很快就能康复了。

6、散热祛邪 头痛、发热、失眠多梦、乏力等症状出现时，用金银花泡水喝，可以起到调理身体的作用。另外，嘴唇干裂、口干舌燥等症状出现时，服用金银花也可以起到缓解作用。

2、金银花水饮注意事项

1、金银花不宜服用过多。金银花性寒，服用过多容易引起身体胃部不适。有些人为了提高金银花对身体的功效，一次性服用大量的金银花，这样对身体没有好处，只有坏处。

2、经期忌服。经期是所有女性最特殊的时期，在此期间女性一定要好好保养身体，少吃或少接触寒性食物或物体。金银花性寒，所以经期最好不要服用，避免对身体造成不良影响。

3、脾胃虚弱的人服用金银花要慎重，金银花性寒，所以，如果患者的身体本来就虚弱多寒，容易出现虚弱多病的情况，那么喝金银花泡水不但起不到调理护体的作用，反而会增加脾胃的负担，对健康非常不利。

4、服用金银花的季节并不是一年四季都适合，如果想要身体得到最好的保健，那么最好是在夏季服用金银花。由于夏季天气炎热，身体容易中暑、口渴，此时服用金银花可以起到很好的生津止渴的作用，还有清热解毒的功效。不要隔夜服用，金银花泡水喝就跟日常泡茶一样，两三次就够了，最好不要隔夜服用，避免变质影响身体健康。

5、不要冷饮。需要注意的是，金银花泡水最好不要冷饮，因为这样容易引起腹泻。如果要正确服用金银花，可以用开水冲泡，趁热服用，这样才能更好的发挥金银花的药用功效和营养价值。

6、不能天天喝，只有身体有上火的时候才可以开始服用金银花，每次取10克左右，用开水冲泡，最好不要天天喝，否则会给脾胃造成很大负担，危害也很大。

7、乙肝患者不宜长期服用金银花 乙肝患者不宜长期饮用金银花茶，否则容易引起身体出现胃肠道不适的现象，如腹泻、肠鸣、或者食欲不振等。

喝菊花茶有什么好处和禁忌？

一、菊花茶的功效与作用

1、疏散风热，清肝明目，解毒消炎。

2.用于风寒湿邪引起的口干金竹叶泡水喝的功效，上火，目赤干涩，肢体疼痛麻木。

3、主要用于治疗感冒、风热、头痛等金竹叶泡水喝的功效，对头晕、头痛、耳鸣等也有很好的防治作用。

4、能增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适宜中老年人饮用，预防流行性结膜炎。

5、菊花茶香气浓郁，能提神醒脑，还有一定的舒缓神经、缓解头痛的功效。

6、扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，治疗冠心病、高血压、动脉硬化、高血清胆固醇等。

7、菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的效果，比较适合办公室一族，最常见的方法是外敷、饮用。

二、喝菊花茶的注意事项

1、糖尿病、血糖高的人喝菊花茶的时候都喜欢加点糖，这样喝起来比较好喝。加糖是可以的，但是对于糖尿病、血糖高的人来说，最好不要加糖。

2、高血压患者、性格急躁的人可以喝枸杞菊花茶，能提高免疫力、强身健体，体质虚弱的人每天喝有好处，但高血压、性格急躁的人最好不要喝。

3、有过敏体质的朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶，应先试泡一两朵，不宜喝太多。

一度

总结：菊花和金银花泡水喝都有清热去火的功效，不过金银花性寒，喝的时候一定要注意量，不要喝过量，不能天天喝。相对来说菊花的寒性比较温和，如果经常喝的话，建议喝菊花茶，上火期间可以喝金银花茶。