无花果、桂圆红枣枸杞茶、猴头菇，这些食物竟能有效预防乳腺癌
对乳腺纤维瘤、乳腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。无花果味道甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，非常适合孕妈孕期的食用，补充营养又能够有效的预防便秘。平时煲汤或者炒菜放一点，它对乳腺增生有抑制的作用。平时是可以多多饮用三七花，是可以降血压、血脂，减肥，防止乳腺疾病癌变哦！
无花果无毒副作用，能帮助消化，增强细胞代谢，对乳腺纤维瘤、乳腺癌、乳腺增生等有很好的抵抗作用，无花果口感甜如柿子，但无籽，营养丰富，非常适合孕妈孕期食用，能补充营养，有效预防便秘。
桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶中所含的桂圆等成分，具有抗癌细胞、预防乳腺癌发生的功效，对身体各方面都有好处，还具有补气养血、宁心安神的作用，经常食用可以提高人体的免疫力，而且含有多种营养成分，对健康特别有益。
猴头菇
猴头菇是一种药食两用的菌类，性平，味甘，有益五脏，助消化，滋补，抗癌，治神经衰弱等功效。如果在汤里或者做菜的时候加一点，可以抑制乳腺增生。猴头菇色泽鲜黄，质地细嫩肥厚，含有多糖、多肽和脂肪物质，可以抑制癌细胞的生成，从而达到抑制乳腺增生和癌变的效果。
海带
海带富含多种微量元素，在所有食物中乳腺增生食疗方，海带含碘量最高，每100克海带含碘300-700毫克。我国古代就有记载，海带（即昆布）能软化肿块、促进血液循环、减少肿块。海带热量低、胶体和矿物质含量高，易于消化吸收，抗衰老，食用后不必担心发胖，是女性理想的保健食品。
三七花
三七花可以抗癌，改善心肌供氧，多吃三七花可以安神消炎止痛，不仅对冠心病、心绞痛有显著的治疗作用，还能增强人体体质，平时多喝三七花，可以降血压、降血脂乳腺增生食疗方，减肥，预防乳腺癌！
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