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鸡排家常做法大全

2025-09-19 10:29:00中老年健康
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鸡排家常做法大全

鸡排家常做法如下:

食材:鸡胸肉、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋、面包糠、鸡胸肉(或鸡腿肉)、姜片、葱段。

具体步骤:

1. 鸡胸肉洗净,先切一分为二,再切成大小均匀的块。用刀背将鸡肉正反两面轻轻拍松,这能使鸡排更嫩。

2. 切好葱姜蒜末,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽和蚝油,搅拌均匀腌制20分钟。

3. 取一个鸡蛋打散,准备淀粉(玉米淀粉最佳)、面包糠。将腌制好的鸡排先沾一层淀粉,再沾上蛋液,最后沾一层面包糠,轻轻压实。

4. 油温7成热时(插入筷子有小气泡),将鸡排放入锅中炸至两面金黄,捞出沥油,切块装盘。

可以根据个人口味调整佐料比例。另外,刚炸好的鸡排最嫩,因为鸡肉内部的水分在炸制过程中不会蒸发。如果时间长了,鸡排变凉,口感会变硬。

请享受美食之旅!

制作家常鸡排需要注意以下几点:

1. 鸡排要选择新鲜的,并且要提前腌制,以便入味。

2. 腌制时,可以加入料酒、姜片,去腥效果更好。

3. 腌制时,可以加入鸡蛋和淀粉,这样鸡排的口感会更加嫩滑。制作时不用裹面粉,只用蛋液将鸡排完全包裹住即可。

4. 炸鸡排时油温要六成热左右,这样鸡排下锅后能快速定型,炸制过程中不容易散架。

5. 炸鸡排时要注意控制炸制时间。时间太长,鸡排会发干;时间太短,鸡排炸不透。

6. 炸好的鸡排可立即食用、凉透后放入冰箱冷藏室存放,可保持鸡排鲜嫩的口感。

7. 不要反复解冻、再冷冻鸡排。因为多次解冻、冷冻会使鸡排的蛋白质和水分流失,口感变差。

另外,在炸鸡排的时候也要注意安全,避免油温过高或者溅出的油花烫伤皮肤。建议使用滤网辅助炸制,这样能够避免油花乱窜。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。

鸡排家常做法大全的相关信息如下:

1. 香酥炸鸡排:将鸡排腌制后裹上鸡蛋面粉油炸,再沾上番茄酱即可食用。

2. 秘制酱香鸡排:将鸡排放入酱油、蚝油、料酒腌制,放入锅中炖煮,再捞出切块,沾上秘制酱汁食用。

3. 咖喱鸡排饭:将鸡排切块裹上淀粉,入油锅炸熟,再与米饭、咖喱块一起煮制而成。

4. 芝士咖喱鸡排:将鸡排切开后加入咖喱块、芝士一起蒸煮,撒上芝士碎和沙拉酱即可食用。

5. 鸡排卷:将鸡排切块后加入盐、胡椒粉、料酒腌制,裹上淀粉后放入锅中煎熟,再卷上生菜等蔬菜食用。

6. 干锅鸡排:将鸡排放入油锅炸熟,捞出后加入干锅调料拌匀,再放入锅中炖煮食用。

此外,还有黄金炸鸡排、番茄酱鸡排、蜜汁鸡排、黑椒鸡排、奥尔良烤鸡排等不同的做法。可以根据个人口味选择合适的方式。