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家常泡菜鱼的做法

2025-09-26 11:08:00中老年健康
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家常泡菜鱼的做法

家常泡菜鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、四川泡菜、泡椒、泡姜、蒜、盐、味精、鸡粉、料酒、蛋清、水淀粉、豆瓣酱、胡椒粉、葱姜蒜末。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺,将鱼肉斜切成片,加入盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀腌制片刻。

2. 泡菜、泡椒、泡姜切成末,豆瓣酱剁碎。

3. 锅中烧水,水开后放入鱼片,烫熟捞出盛入盘中。

4. 锅中倒油,放入泡菜、泡椒、泡姜末煸炒,加入料酒炒香,加入适量清水煮开。

5. 放入鸡粉、味精、胡椒粉调味,淋在鱼片上,撒上葱花即可。

注意事项:可根据口味调整豆瓣酱和泡菜的用量,喜欢辣的可以增加辣椒。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常泡菜鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、泡青菜、泡椒、生姜、大葱、蒜仁、米酒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、色拉油

做法:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,斩成块。

2. 用厨房纸吸干水分,加入米酒、少许盐和淀粉码味。

3. 泡青菜切碎,泡椒切碎,生姜切片,大葱切段。

4. 锅内放色拉油,烧至油温七成热时下码好味的鱼块,炸至表面微黄,捞出待用。

5. 锅内留底油,放入蒜仁、姜片、泡椒碎、花椒炒香。

6. 放入泡青菜碎炒香,注入清水(有高汤更好),加盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味。

7. 倒入炸好的鱼块,烧至鱼肉熟透。

8. 倒入少许米酒,撒上葱段,起锅装盘。

注意事项:

1. 鱼块要吸干水分,否则炸制时容易溅油。

2. 鱼块炸至七八成熟时捞出,这样避免肉质变老。

3. 烧鱼时加入少许米酒可去腥提味。

4. 火候掌握上,煮鱼一定要用中小火,以免将鱼煮散。

5. 在下锅炸之前,在鱼身上少拍一些淀粉可以帮助保持鱼肉完整。

希望以上信息对您有帮助。

家常泡菜鱼的做法相关信息如下:

1. 准备一条草鱼,将其清洗干净,切斜刀以方便入味。

2. 准备泡菜、葱、姜、蒜等调料,并调好酱汁。

3. 将鱼煎至两面金黄,加入姜蒜,再倒入泡菜炒出香味。

4. 锅中倒入适量清水,开水煮鱼,倒入酱汁调味,煮至入味。

5. 捞出鱼肉,撒上葱花,锅中加入水溶芡粉,勾芡,淋在鱼肉上即可。

可以根据个人口味适当调整,如果需要更详细的信息,建议参考烹饪指南。