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豇豆末的家常做法

2025-10-24 11:40:00中老年健康
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豇豆末的家常做法

以下是豇豆末的家常做法:

食材:豇豆、蒜末、干辣椒、食用油、盐、生抽、鸡精。

步骤:

1. 豇豆洗净切成小段。

2. 热锅凉油,油热后放入蒜末和干辣椒爆香。

3. 加入豇豆翻炒,炒至变色后加入盐、生抽、鸡精翻炒均匀。

4. 盖上锅盖,调中火焖煮五分钟。

5. 煮好后装盘,撒上葱花即可。

注意事项:炒豇豆末时要保持中火,以免炒糊。

豇豆末的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:豇豆、蒜、小米椒、盐、生抽、陈醋、白糖、香油。

2. 将豇豆洗净切成末,蒜和小米椒切碎。

3. 调个豇豆拌料汁,碗中放入一勺蒜末、一勺小米椒碎,加入适量生抽、一勺香油、一勺陈醋,少量白糖搅拌均匀。

4. 烧开水,放入豇豆焯烫几分钟捞出过凉水,沥干水分装入盘中。

5. 将调好的料汁倒入豇豆中,搅拌均匀即可食用。

注意事项包括:豇豆要焯烫至断生,否则口感不佳;调料汁时可根据个人口味适量调整调料用量。

此外,烹饪过程中还需注意食品安全,确保食材新鲜,刀具和砧板要保持清洁,以免引起食物中毒。总之,制作豇豆末的烹饪过程简单,食材易得,调味恰当即可享受到美味。

以下是豇豆末的家常做法的相关信息:

食材:

1. 豇豆末:适量。

2. 猪肉末:适量。

3. 蒜末:适量。

4. 干辣椒末:适量。

5. 酱油、盐、鸡精、油等调料:适量。

步骤:

1. 锅中放油,烧热后放入豇豆煸炒,直到煸炒出香味。

2. 加入肉末,继续翻炒。

3. 加入适量的蒜末和干辣椒末,炒香。

4. 加入酱油,盐,鸡精等调料,继续翻炒均匀。

5. 最后,收汁关火,将炒好的豇豆装盘即可。

这样就可以做出美味的豇豆末了。