欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酸奶蛋糕家常做法

2025-10-24 15:24:00中老年健康
酸奶蛋糕家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酸奶蛋糕家常做法

酸奶蛋糕家常做法如下:

食材:鸡蛋3个、细砂糖50克、酸奶80克、玉米淀粉25克、柠檬汁或白醋几滴(用于去腥)

步骤:

1. 分离蛋白和蛋黄,蛋白放入无水无油的盆里备用。

2. 酸奶倒入盆里,加入细砂糖搅拌均匀。

3. 筛入玉米淀粉,搅拌均匀。

4. 蛋白加入柠檬汁或白醋,用电动打蛋器打发,蛋白打发至硬性发泡(提起打蛋器有小尖角)。

5. 取三分之一蛋白霜加入酸奶糊里,翻拌均匀。

6. 将搅拌均匀的面糊倒入蛋白霜的盆里,继续翻拌(不要画圈搅拌以免消泡)。

7. 将蛋糕糊倒入6寸模具里,轻轻震几下,把大气泡震出来。

8. 放入预热好的烤箱里,150度烤60分钟左右。烤好后在烤箱里放置几分钟再取出。

9. 取出后倒扣放凉,脱模即可享用。

请注意,不同烤箱的温度和时间可能有所不同,请根据自己烤箱的情况调整温度和时间。

酸奶蛋糕家常做法如下:

食材:鸡蛋3个、细砂糖50克、酸奶80克、玉米淀粉20克、柠檬汁或白醋几滴(用于中和酸奶的酸味)

步骤:

1. 分离蛋白和蛋黄,蛋白放入无水无油的盆里备用。

2. 酸奶倒入盆里,加入细砂糖搅拌均匀。

3. 筛入玉米淀粉,搅拌均匀。

4. 蛋白加入柠檬汁或白醋,用电动打蛋器打发,蛋白打到粗泡时加入三分之一糖,打到蛋白变细腻体积变大时,加入剩下的糖。

5. 取三分之一蛋白霜到蛋黄糊里,用切拌的方式拌匀。

6. 将拌好的面糊倒入蛋白霜盆里,继续用切拌的方式拌匀。

7. 将面糊倒入6寸圆形蛋糕模具里,用力震几下,把大气泡震出来。

8. 放入预热好的烤箱里,上下火150度,50分钟。

9. 烤好后在烤箱里闷10分钟再取出蛋糕模具。

注意事项:

1. 蛋白霜打发程度要比做戚风蛋糕更硬一些,这样酸奶蛋糕口感更扎实。

2. 蛋白霜和蛋黄糊的混合搅拌方式采用切拌或翻拌的方式,不要画圈搅拌以免消泡。

3. 烤箱温度和时间请根据自家烤箱脾气来调整。

4. 震模具是为了把蛋糕内部的气泡震出来,让蛋糕组织更细腻。

酸奶蛋糕和戚风蛋糕相比口感偏扎实一些,没有那么容易回缩,成品呈现比较湿润的口感和细腻的气孔状态。希望以上信息能帮助你解决问题。

酸奶蛋糕家常做法的相关信息如下:

1. 原料:酸奶、鸡蛋、白糖、低筋面粉、玉米油等。

2. 步骤:将蛋白和蛋黄分别放在两个碗里;酸奶加入玉米油搅拌均匀;蛋白打发至鱼泡眼;将蛋白糊倒入面糊,搅拌均匀;将搅拌好的面糊倒入蛋糕模具中;放入预热好的烤箱,150度70分钟左右;出炉后倒扣放凉。

3. 营养信息:热量:1367.7大卡;碳水化合物:227克;脂肪:46.6克;蛋白质:76.6克。

以上信息仅供参考,建议阅读营养标签,获取更全面的信息。