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家常清汤鱼怎么做

2025-10-31 11:27:00中老年健康
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家常清汤鱼怎么做

家常清汤鱼的做法如下:

食材:鱼、食盐、葱、姜、蒜、花椒、水。

步骤:

1. 鱼身两侧用刀划开,抹上盐和料酒,腌制10分钟。

2. 葱、姜、蒜切末,花椒炒香擀成粉。

3. 锅中放入足量水,放入鱼,大火烧开,转中火煮至鱼肉变白,捞出备用。

4. 锅中留清水,放入煮过的鱼,烧开,捞出汤里的杂质。

5. 放入葱、姜、蒜末,煮开。

6. 加入适量鱼调料粉,搅拌均匀。

7. 倒入适量食用油,搅拌均匀。

8. 将鱼肉放入碗中,倒入熬好的汤即可。

可以根据口味和个人喜好加入其他调料和配菜,比如香菜、豆芽、青笋等。

注意事项:熬汤时要保持中火,避免烧焦;煮鱼时不要煮太久,以免肉质变老。

家常清汤鱼的制作步骤如下:

食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菜等。注意鲤鱼不要太大,不要选海鱼。

步骤:

1. 鲤鱼两面改刀,正反各切一刀,切到鱼皮处即可。

2. 切好的鱼,用葱姜水浸泡,去腥味。

3. 把鱼挤干,装入盘中。

4. 锅里倒入适量清水,放入葱白,把鱼放入锅里。

5. 大火烧开,用勺子将上层的浮沫撇干净。

6. 放入姜片和蒜片,盐适量。

7. 煮15-20分钟,放入葱绿,即可出锅。

注意事项:

1. 鱼不要切的太厚,以免炖不烂。

2. 煮鱼的时候不要加盐太早,因为加盐之后鱼肉会变紧,更不容易炖烂。

3. 火候不宜太大,以免锅内起火。

另外,做家常清汤鱼时要注意保持鱼肉完整和细腻口感,煮的时间不能太久,以免煮烂。同时,调料不要过于复杂,以避免影响鱼肉的鲜味。如果有特殊饮食需求,可以根据个人口味适当调整。

家常清汤鱼的制作方法如下:

食材:鲤鱼适量、色拉油少许、食盐少许、醋少许、葱少许、姜少许、蒜少许、料酒少许、生抽少许、老抽少许、高汤适量、水淀粉适量、香油少许、白糖少许、辣椒油少许。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、洗净。

2. 鱼身两面切上花刀,便于入味。

3. 鱼身用料酒、盐抹匀腌制一会。

4. 锅里倒油烧热,放入葱段、姜片、蒜片爆香。

5. 加入适量高汤(没有高汤可以用清水代替),加盐、少许白糖、少许醋、倒入酱油。

6. 烧开后把鱼放入,小火慢炖。

7. 鱼炖10分钟左右,用筷子轻轻把鱼从锅底捞起,这样炖的鱼,鱼肉比较完整,汤汁干净清爽。

8. 把鱼再放入碗里,把剩余的汤汁淋在鱼身上。

9. 撒上葱丝与香菜,淋上几滴辣椒油即可食用。

注意:如果喜欢味浓的,可以勾点薄芡。鱼肉肉质细腻,口感清淡,非常适合老人孩子食用。另外,不要在煎鱼时翻动过勤,这样容易破坏鱼形。以上信息仅作参考,可以根据自己的喜好调整做法。