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葱炒猪肝的家常做法

2026-01-23 13:46:00中老年健康
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葱炒猪肝的家常做法

以下是葱炒猪肝的家常做法:

材料:

猪肝250克,大葱2根,生姜15克,生抽15毫升,料酒15毫升,淀粉适量,大蒜3瓣,盐适量,白糖适量,油适量。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,用料酒、生抽腌制15分钟。

2. 大葱切段,生姜大蒜切片。

3. 锅烧热,放入油,下入猪肝,滑散至变色盛出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

5. 放入猪肝,加料酒、生抽、白糖、盐调味。

6. 继续翻炒片刻,淀粉勾芡即可出锅。

猪肝含有丰富的铁元素,具有补肝、明目、养血的功效,适合贫血、血虚的人群食用。大葱也有养血、健胃、杀菌的功效。两者搭配,既美味又健康。

葱炒猪肝的家常做法如下:

食材:猪肝250克,葱1根,生抽2汤匙,米酒1汤匙,糖半汤匙,姜片、蒜蓉、青椒、红椒各适量。

注意事项:

1. 猪肝要切薄片,用生粉、米酒抓匀后再用清水洗净,这样处理可以去除腥味。

2. 炒猪肝时要大火快炒,同时要加足够的水,以防猪肝变老。

3. 猪肝不要炒太久,变色即可,因为后面还要加入已经炒好的配料一起翻炒,如果时间太长,猪肝就会变老。

4. 葱要切段,不要切太厚,不然口感会不够嫩。

5. 生抽要用之前剩下的葱和辣椒的油调开,这样味道更香。

完成以上步骤后,美味的葱炒猪肝就做好了。在烹饪过程中,注意火候的掌握,以确保菜肴的味道和营养价值。

以下是葱炒猪肝的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:猪肝250克,大葱2根,蒜末10克,生姜片、料酒、食盐、生抽、淀粉、色拉油、白糖适量。

2. 将猪肝洗净切片,用料酒、食盐和淀粉腌制片刻;将大葱洗净切片。

3. 热锅凉油,油热后放入猪肝煸炒至变色。

4. 放入葱片、生姜片和蒜末翻炒均匀。

5. 加入适量料酒、生抽、白糖,翻炒均匀后出锅。

以上做法步骤仅供参考,建议阅读烹饪类书籍或请教专业厨师,以获取最准确的做法。