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脆皮茄子的家常做法

2026-02-13 14:37:00中老年健康
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脆皮茄子的家常做法

脆皮茄子的家常做法如下:

主料:茄子2个、小米椒2个

辅料:油适量、盐适量、蒜3瓣、生抽适量、蚝油适量、葱花适量

具体步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条状。

2. 锅内倒入适量油,待油温六成热时,放入茄子条,炸至酥脆捞出。

3. 另起锅热油,放入炸好的茄子条,撒入少许盐,拌匀。

4. 加入适量生抽、蚝油,拌匀。

5. 放入蒜末、小米椒碎,大火翻炒均匀。

6. 撒入葱花即可出锅装盘。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。

脆皮茄子的家常做法如下:

食材:茄子、食用油、蒜末、生抽、香醋、白糖、食盐、淀粉、葱花。

注意事项:

1. 茄子需要选用新鲜的茄子,切好的茄子需要放入盐水中焯水,这样能防止茄子氧化变色。

2. 炸脆皮茄子的油温一定要高,只有高油温才能将茄子炸的表面金黄、口感外酥里嫩。

3. 调料汁的时候可以根据自己的口味来调整,口味重的可以适当多加一点盐。

调好的料汁应该是:生抽比老抽稍多一些,让颜色偏亮一些;醋和糖的比例大约为3:2;醋最好选择香醋,味道偏甜一点。

茄子本身价值高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,具有降低胆固醇等多种作用。同时,脆皮茄子口感好,制作方法简单。以上步骤供您参考,具体操作请根据实际情况加以调整。

脆皮茄子家常做法的相关信息如下:

1. 所需材料:长茄子、葱花、蒜蓉、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、白砂糖、清水、清水、玉米淀粉、食用油。

2. 做法:首先将茄子切成长条,放在清水中浸泡,捞出沥干水分。在锅中放入适量的食用油,烧热后加入茄子,炸至金黄酥脆。将葱花、蒜蓉炒香,加入炸好的茄条,再加入调味料(生抽、老抽、蚝油、番茄酱、白砂糖)翻炒均匀。最后加入适量的清水,盖上盖子,小火煮至汤汁浓稠即可。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。