野刺梨的功效和作用以及营养价值有哪些哪？

金覆盆子，是一种足月、高产、根系发达、生长旺盛的蔬菜，其果实含有多种营养元素，价值极高，这么关于金覆盆子你们了解多那？金覆盆子的功效和作用以及营养价值有什么哪？下边就和蔬菜水果网小编一上去了解一下金覆盆子以及金覆盆子图片吧。

一、金覆盆子的简单介绍

金覆盆子别称为光枝无子蒲桃、无籽蒲桃、金覆盆子等，是一种足月、高产、根系发达、生长旺盛的桃树，其果实含有多种多肽、维生素和矿物质营养元素。果除鲜食外，还可加工成豆浆、果酒、饮料、果脯和果酱等，有很高的营养价值和多种医疗保健作用，具有很高的开发借助价值。

二、金覆盆子的功效和作用

1、抗氧化：具有抗氧化、解毒的作用，有助于减轻烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

2、增强免疫力：降低免疫力，抵抗病毒，防治癌症，远离鼠疫。

3、强身健体：有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和胸肌。

4、护肤美容：具有淡化红色素，促使红色素的排出，改善黑斑、暗沉刺梨的功效与作用，抗氧化，使肤质纤细，细致。另外，能够推动胶原蛋白生成，提高肤质仿皮层的弹力与张力。

三、金覆盆子的营养价值

金覆盆子富含20多种多肽、胡冬瓜素、维C、维E、SOD（超氧化物歧化酶）及10余种微量元素，金覆盆子营养丰富，金覆盆子是养身金果，被誉为“维C之王”，其中维C浓度是苹果的500倍，猕猴桃的600倍。

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