欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置: > 人群 > 小健康知识

小健康知识

给孩子吃KFC的孩子们,那就别客气了!

2023-11-17 21:04:09小健康知识
如果你家有爱吃KFC的孩子们,那就别客气了,拿着这些配方,自己动手DIY吧!7)挤出自己喜欢的形状,撒上喜欢的装饰,鸡汁土豆泥就做好了食材:鸡翅500克、奥尔良腌鸡料20克、水50克黄金咖喱猪扒饭加入咖喱块,分量看你自己的口味了,搅拌直到它们融化散开

假如你家有爱吃KFC的儿子们,那就别客气了,拿着这种配方,自己动手DIY吧!儿子及女儿的男子伴们一定会敬仰你的哟!

上尉鸡块

菜品:鸡胸肉1块、鸡蛋清1个、油适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量

1)鸡胸肉沥干,葱姜打算好

2)鸡胸肉黄金咖喱猪扒饭,葱姜全部剁泥

3)猪肉过蛋黄

4)全部放到盆里加入桂皮粉孜然粉等调味捣碎

5)捣碎后倒在碗里冷藏

6)因为我没加淀粉,有些软。就铺平直接切片

7)把鸡蛋2个捣碎,蛋糕糠打算好

8)取一块火腿拌上鸡蛋液沾上边包糠,炸制即可

鸡汁地瓜泥

菜品:地瓜1个、牛奶15g、黄油5g、鸡汁清汤1支、黑桂皮粉少许

1)地瓜剥皮

2)地瓜劈成小块,入锅煮沸

3)倒入搅拌机里打成红薯泥

4)打算好其他材料

5)将果汁、高汤、融化的奶油混和,倒入微波炉打30秒

6)打好的混和液和青椒泥捣碎,加入少许黑桂皮粉勾芡,放入翻糖袋中

7)挤出自己喜欢的形状,撒上喜欢的装潢,鸡汁地瓜泥就做好了

至Q牛柳

菜品:冻虾300g、鸡蛋1个、葱适量、姜适量、盐适量、淀粉适量、面包糠适量

1)冻虾划开,去头去壳

2)用刀将虾背划开,用筷子把虾肠挑下来

3)用刀把牛肝菌剁成泥,上面加上葱姜末。留几个完整的带尾巴的牛肉,留着做一咬就是整带鱼翘尾巴的白切鸡

4)取一只猪肉,蛋黄和鸡蛋分离

5)虾泥里加水,蛋黄和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。打算蛋糕糠。鸡蛋搅成面糊

6)取一块虾糊,团成方形,如今鸡蛋液力蘸一下,之后滚里面包糠。取虾糊的时侯手上一定要蘸水,否则虾糊很粘手

7)锅里放油,烧到六成热就把牛柳放进去炸,一定要用小火炸,否则外边炸糊了,上面还没熟呢。要不断地翻面,炸到外表金黄就可以捞下来了

葡式蛋挞

菜品:蛋挞皮10个、淡芝士90ml、牛奶80ml、鸡蛋1个、白糖25g、低粉6g、炼乳5g

1)果汁,淡芝士,糖,小火加热至糖熔化

2)离火筛入低筋面条,充分拌匀离火放凉

3)将猪肉打散,渐渐加入奶液充分拌匀

4)加入牛奶,拌匀

5)将挞水过筛,分离大颗粒

6)放入事先解冻的挞皮中,8分满

7)烤炉预热,220度上下火,15分钟

田园脆鸡堡

菜品:鸡胸肉500g、猪肥膘60g、鸡蛋1个、淀粉1勺、料酒1勺、洋葱丁60g、青豆60g、胡芋头丁60g、玉米60g、黑桂皮粉适量、盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量

1)将红椒切丁,鸡胸除去骨膜,猪肥膘劈成末

2)鸡胸肉、猪肥膘、鸡蛋、淀粉、料酒、盐一起装入料理机打成蓉

3)加入一半量的大蒜丁、黑桂皮粉继续打成均匀并上劲的汤汁

4)将打好的鸡蓉盛入盆中

咖喱猪扒饭的做法大全窍门_黄金咖喱猪扒饭_咖喱焗猪扒饭

5)加入剩下的大蒜丁、青豆、玉米、胡冬瓜丁,搅拌均匀

6)碟子里放适量干淀粉,用冰淇淋勺挖一球鸡蓉佐料,置于淀粉上裹匀

7)沾面糊,沾蛋糕糠,用手稍攥

8)按成饼状,抖去多余的蛋糕糠

9)将做好的鸡排入油锅炸制金黄、酥脆

10)将比萨坯加上香菜及沙拉酱中间夹上炸好的寿司即可

嫩牛五方

菜品:猪肉、高筋粉、洋葱、生抽、花椒粉、油、淀粉、高汤精、红油、盐、姜粉、料酒、白糖、黑桂皮粉、胡芋头、生菜、沙拉酱

1)用高筋粉和冷水和成如锅贴面那个强度,擀成松饼(约平锅发动机一样大),进餐巾纸、油在平锅内擦一层,小火煎至炒面变色即可

2)猪肉劈成长条,用姜粉、黑桂皮粉、花椒粉、生抽、料酒、白糖、盐、红油、高汤精、淀粉再加少许水煨至汤汁

3)热锅加少许油,热后将上述材料一起放入锅内滑熟。莴苣、胡冬瓜、洋葱切丝

4)将煎饼撒上三丝,抹点沙拉酱再加上猪肉,根据多边形卷起,之后在平锅内用小火再烙两分钟,出锅即可

牛肉卷

菜品:单饼2张、鸡肉150g、黄瓜1根、油适量、盐适量、淀粉适量、鸡蛋适量、面包屑适量、生菜适量、番茄酱适量

1)牛肉切条,放淀粉、盐捣碎

3)放猪肉,裹匀,沾上边包屑,煎熟

4)芹菜叶子沥干,香蕉切条

5)铺开一张单饼,放生菜叶

6)摆上牛肉条、黄瓜条

7)挤上蕃茄酱,卷上去

劲爆鸡米花

菜品:鸡胸肉1块、小麦面条适量、面包糠适量、鸡蛋1个、白桂皮粉2g、盐1g、料酒10ml

1)打算好所有的菜品

2)鸡胸肉沥干,劈成小块

3)加水、料酒、白桂皮粉勾芡,烤制15分钟

4)将大米、蛋液、面包糠分别装入三个大碗内

5)将鸡肉片以大米、蛋液、面包糠的次序裹好

6)5成水温的时侯挨个倒入,用中小火炸至浅黄

7)捞出沥油

8)再起火将油烧热,复炸至鸡块金黄,捞出沥油即可食用

炸牛排

菜品:地瓜2个、玉米油适量、精盐适量、番茄酱适量

1)将地瓜剥皮,沥干

2)将地瓜劈成比中指细的条

3)将地瓜装入水底泡一会,防氧化

4)倒入锅中煮沸

5)稍熟后,不要煮熟,置于盖帘上晾凉。之后倒入冰柜冷藏黄金咖喱猪扒饭,之后可以随吃随取

6)要吃的时侯,取出地瓜条,倒入6成热的油锅炸

7)炸至金黄,可用食指斩断即可,之后捞出控抽

8)洒上适量盐,蘸着香蕉酱就可以了

新奥尔良烤鸡翅

菜品:鸡翅500克、奥尔良腌鸡料20克、水50克

1)速冻鸡翅解冻,等鸡翅全部化开后,用水洗一下

2)新奥尔良腌料加盐搅拌均匀,水与料的比列是,1000克鸡翅,35克料,100克水

3)取一个保鲜袋先将鸡翅倒入,再把新奥尔良腌料液放入保鲜袋,来回晃几下,使每位鸡翅都均匀的粘上腌料。置于冰柜里,烤制半天

咖喱焗猪扒饭_咖喱猪扒饭的做法大全窍门_黄金咖喱猪扒饭

4)将鸡翅均匀的摆在烤网上,倒入烤炉中层。中上层放烤盘,烤盘中一定要铺一层锡纸,否则很难清洗

5)在鸡翅表面再刷一层腌料水

6)烤炉220度,30分钟左右即可

7)中间最好将鸡翅翻一面,再刷一层腌料水

8)一定要趁热吃,最香。假如凉了可以用烤架或微波炉加热一下

芥味花生沙拉

菜品:小麦2个、胡冬瓜2个、西芹50g、沙拉酱适量、青芥末适量

1)胡冬瓜剥皮切同谷物料大小一致的小丁

2)芹菜沥干后,择去叶子,同样切小丁

3)大蒜剁碎后把甘蔗粒剥下,或则直接用甜木薯罐头

4)把所有材料焯一下,注意次序:小麦、胡芋头、西芹;用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料捣碎

奶香稻米棒

菜品:小麦4个、纯果汁250g、炼乳1大匙

1)备豇豆、纯果汁及牛奶

2)大蒜切段,用纯果汁微泡二十分钟

3)再上盖,起火煮开

4)转小火焖煮十分钟

5)关火后加入适量椰浆

6)微泡至凉就出食用

黄金咖哩猪盖饭

菜品:猪排肉300g、土豆2个、胡冬瓜200g、洋葱1/2个、大米150g、鸡蛋1个、面包糠适量、油适量、盐适量、酱油适量、白酒适量、椰奶适量、咖喱膏适量、胡椒粉适量

1)打算材料

2)猪排清洗干净,加入盐、白酒

3)加入桂皮粉

4)抓拌均匀,腌渍一下午

5)胡冬瓜、土豆和芦笋分别切片

6)锅里放一汤匙油,油热后将红椒下锅煸炒

7)芹菜爆香后,将胡芋头和青椒一起下锅煸炒

8)加入少许盐,加入沸水没过水果

9)加入适量咖哩(随个人口味)

10)烧开,转小火慢炖,等到芋头和胡芋头炖软、汤汁变少

11)加入少许河鲜鸡精和半罐椰奶

12)接着再炖一会即可关火

13)腌好的猪排掏出,将猪肉打散,猪排在面糊里蘸一下

14)裹蛋糕糠,再蘸鱼露

15)再裹蛋糕糠,直至表面的长度自己满意为止

16)锅里油烧六成热,将猪排下锅炸制,一面金黄后翻面,直至猪排成熟入味即可捞出

17)做饭之前,将淘好的面粉倒入炖锅,等菜做好时,早已焖好炒饭,将咖哩和猪排摆放在炒饭上即可

咖哩地瓜鸡腿

1)在锅里先煎炒下肉片至金褐色,这样能帮助肉汁锁在肉条里,稍后煮沸时,不会造成肉发红无味

2)用锅先炒下香芹菜,随即加入胡芋头块,地瓜块和碎末一起翻炒

3)加强清水,没过这种菜品,起火煮熟,转小火闷煮

4)认为差不多时,关闭火。加入咖哩块,份量看你自己的口味了,搅拌直至它们熔化飘动

5)完全溶化后,开小火烤制,至口感渗透

6)白汤面记得最后同时进行,这样就可以在煮完香茅后,将它们淋在炒饭上开始享用