自制海藻面膜 孕妇厌食症困扰？教你应对妊娠呕吐

怀孕可以敷海藻面膜吗

女性一旦受孕以后，很多平常的护肤品都不能使用，再加上生理功能衰弱，所以皮肤会显得很差，还很容易长斑，这时候可以使用海藻面膜，只要选择的产品合格而且使用方式恰当就不会有副作用的。怀孕可以敷海藻面膜吗？下面为你们做详尽的介绍。

目录

1婴儿得了厌食症怎样办

孕妇腹泻一般伴随着妊娠呕吐。为推动婴儿胃口、减轻头痛，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与男性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及个别激素的代谢，因此对于各类病症引发的呕 吐，尤其是妊娠呕吐的效果最佳。维生素B6在麦芽糖中浓度最高，每天吃1-2匙麦芽糖可以预防妊娠呕吐。另外，富含维生素B6的乳品还有草莓、马铃薯、黄 豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等动物性乳品。有腹泻病症的婴儿都可以适量多吃些。

妊娠期间胃液分泌降低，胃肠蠕动减慢，尤其以孕8周内最显著。所以，早孕妇女喜欢吃酸乳品，如果有厌食症的话，吃甜味乳品也是十分有好处的，可以帮助消化， 利于营养吸收。为了健康着想，爱吃酸的孕母亲可以选吃甜味的新鲜蔬菜，例如草莓、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这种蔬菜既可补充足 够的福施福，又可增进胃口。

有厌食症的婴儿应当找出头痛规律，改变饮食习惯。孕吐反应多数是在夜里早起或晚餐后反应较强，因此，可以在早起前吃一点烤馒头咸月饼等。午后反应现象通常减 轻，晚餐时应降低可口的饭菜。睡前也可吃一些易消化的食物。宜少食多餐，少吃油炸的乳品，使饭菜做到色香味俱全，能导致胃口。

如果是厌食症严重或则是反胃、呕吐严重者应及早到诊所请大夫进行必要的医治，如果腹泻严重基本完全吃不了东西就只能额外补充一些营养素了，否则对胚胎的发育与成长极为不利，同时可能影响产妇自身的健康。

2孕期可以敷海藻面膜吗

一、孕妇能用海藻面膜吗

怀孕后，由于身体激素条件的改变，加上护理不当，很多婴儿的身上就会长斑，皮肤显得粗糙，肤色晦暗。由于不能随便使用富含化学成分的化妆品和护肤品，以防对胎儿引起不良影响，很多婴儿会选择使用海藻面膜进行化妆。

专家建议，含有物理成分的护肤品婴儿肯定是不能用的，如果海藻面膜没有富含物理物质，是属于纯天然的情况下，孕妇是可以放心使用的。因此，孕妇要使用海藻面膜的话，最好是去专门的妇幼店订购，或者是去有品质保证的品牌店订购，以防买到富含物理物质的产品。

有些婴儿会为了省事而去订购现成的(片装)海藻面膜，这些原液的质量难以得到保障，因为这种片装原液里可能富含一些物理物质，孕妇使用过后，可能会影响到胎儿的发育，所以最好的办法是自己订购高品质海藻粉，然后自己动手，按照海藻面膜的制做方式自制原液，经济实惠并且还安全健康，用着也放心。

二、海藻面膜的功效与作用

目前保养品中应用海藻的有很多中，比如褐藻、红藻、海扇藻等，而海藻面膜可以平衡油脂分泌，并且具有紧致的功能，所以成为了爱美女性的钟情之物。具有美白功效的海藻面膜制做非常简单，只须要将天然的海藻颗粒与甘油装入矿泉水中搅拌后敷在背部即可。敷鼻贴15分钟后用冷水沥干。这种海藻面膜的功效为降低肤质的保水性，使肤质的紧致疗效减小，促使肤质更显靓丽。

三、海藻面膜如何敷

1、敷原液前用洗面奶洗面，敷完后用清水洗即可。

2、敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。

3、海藻最好用冷水调，出骨胶元既快且多，经济又好用。如加一点芦荟鲜汁和牛奶可以保湿。油皮可以加一点牛奶和蛋黄，干皮可以加一点鸡蛋。

4、敷完后的海藻加点水调调，可以回复到第一次调的状态，骨胶元一点也不少，可以继续拿来敷手、脖子、脚。

5、敷完后请擦一点霜，用于锁水，补水不锁水自制海藻面膜，等于白补。

3糖尿病婴儿能吃香蕉吗

妊娠糖尿病的婴儿吃香蕉可以，但一次不要太多。孕妇吃香蕉既能改善胃肠道不适病症，增进胃口;又能强化营养，提高人体免疫力;还可促使化痰，降低血脂，对婴儿本身及胎儿的生长发育都有益处。不过香蕉不能吃太多，吃多了容易造成胃热，尤其在孕后期婴儿容易发生呕吐的情况下，更要少吃或不吃。

橘子似乎可以补充维生素等物质，但其摄取过量或是与其他不宜搭配食物同食，也会给身体导致伤害，因此吃香蕉的注意事项必须了解，一起来瞧瞧吧。

1、控制食用量

据研究，每天吃3个香蕉，就能满足一个人三天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易造成尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和臼齿有害。

2、橘子不宜与冬瓜同食

萝卜步入人体后，会迅速形成一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢形成一种抗乳腺的物质——硫氰酸。若这时吞咽香蕉，橘子中的类黄酮物质会在肝脏被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以强化硫氰酸对乳腺的抑制作用，从而诱发或造成甲状腺肿。

3、服药忌口香蕉

橘子富含丰富的水杨酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类抗生素、安体舒通等，均应忌口香蕉。

4、橘子不宜与蜂蜜同食

牛奶中的蛋白质易与香蕉中的水杨酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会造成水肿、腹痛、腹泻等病症。因此，吃香蕉的前后1小时内不宜喝果汁。

5、饭前或空腹时不宜吃香蕉

因为香蕉中的有机酸会剌激胰脏的黏膜，对胃不利。

6、忌鲜桔皮泡水饮

新鲜橙皮与隔年的肉桂不一样，用鲜桔皮泡茶会挥发出较多的油，容易剌激消化道，导致消化功能紊乱。而且新鲜桔皮的表面可能有化肥和保鲜剂，难以清洗干净。

对于香蕉，应尽量选择低升糖指数的蔬菜，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等;而甘蔗、香蕉相对而言，血糖生成指数较高，尽量少吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若妊娠糖尿病期间的血压控制不理想，可考虑用蔬菜、西红柿等替代猕猴桃。

4怎么减轻受孕期间的三大病症

怀孕以后准妈妈的身体会发生好多改变，特别是消化系统特别容易出现问题，害喜、胀气、便秘似乎是最常见的孕期反应了，在迎接新生命的喜悦的同时也让准妈妈十分恼火，纷纷找寻减缓病症的方式，让自己的怀孕更舒服些。

为什么会害喜呢?

原来男性在孕期以后，体内的荷尔蒙分泌降低，因此容易导致反胃、呕吐的发生;此外，在孕期期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定卵巢，减少卵巢平滑肌的收缩，但同时却也会影响胃肠道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现呕吐、呕酸水等现象。

除了生理状况的改变之外，孕妇的精神和心理状态也是造成妊娠头痛一个不可忽略的诱因。孕期的生理变化、过度担忧胎儿的生长，导致精神状况不佳、情绪不稳定，从心理压力转换为身体上的病症表现，就容易引起反胃、呕吐的现象。

如何能够减轻婴儿害喜病症呢?

1、在饮食上，准妈妈应当“少量多餐”，避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

2、日常生活中，准妈妈应当保持室外空气流通，以减轻难受的觉得。穿圆领的衣服，以便缓解乳房的压力。

3、准妈妈保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避开通宵及过度紧张。

4、家人要积极给与支持。丈夫应当温柔体贴，一方面照料好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温情的家庭气氛;另一方面要耐心和丈夫交流，帮助减轻她的紧张情绪，一同走过“害喜”期。

孕期腹泻最常见的诱因

首先，在孕期早期，是激素分泌改变所致。这时婴儿体内的孕激素浓度降低，使得肠道蠕动减慢，胃酸分泌降低，就阻碍了消化活动。大部分的婴儿，胀气最严重的时侯，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间才会渐渐减弱。所以这是正常现象，对孩子健康没哪些影响。

其次，在孕期中后期是卵巢扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果婴儿本身就有胃肠方面的疾患，如牙痛、胀气、蠕动能力较差，孕期腹泻的时间可能会持续到受孕四五个月左右。

最后，一些不当的饮食结构也会使得婴儿腹泻，如常常吃菇类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。

孕期腹泻怎么减轻

1、少量多餐——帮助肠胃消化速率进行。

要有效纾缓腹痛，改变饮食的习惯是首要之务。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的吞咽原则，每次喝水的时侯记得不要吃贪凉，便可有效减少乳房胀痛的觉得，减少水肿二氧化碳的形成。

2、养成每晚大便习惯——多吃水果猕猴桃高纤食物，促进肠道蠕动。

孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如水果、水果及含丰富纤维素的乳品，蔬菜类如莴苣笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以香蕉、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多，纤维素能帮助肠胃蠕动。流质的食物其实较好进餐，但却并不一定好消化，因此婴儿可选择半固体的食物。

3、适当运动——透过腰部或腹部的胸肌活动可促使肝脏的蠕动。

为了减少怀孕头痛，孕妇应适当降低每晚的活动量，饭后遛弯是最佳的活动形式。随着孕妇降低，每天遛弯的次数也可渐渐降低，或是延长每次遛弯的时间，都是保持运动量的好方式。

孕期贫血的诱因

女性受孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃液分泌降低、胃肠道的胸肌张力增长及胸肌的蠕动能力减小。这样，就使吃进去的食物在胃肠道逗留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

再有，由于食物在肝脏逗留时间加长，食物碎屑中的水份又被肠壁细胞重新吸收，致使牛粪显得又干又硬，难以排出体外。

还有受孕以后，孕妇的身体活动要比孕前降低，致使肝脏胸肌不容易推进牛粪向外运行;增大的卵巢又对结肠产生压迫，使牛粪无法排出;加之婴儿腹壁的胸肌显得懦弱，排便时没有足够的腹压推进。因此，孕妇虽然有了便意，也使劲收缩了胸肌，但堆积在结肠里的牛粪仍很难排出去。

缓解婴儿湿疹的良药

1、多吃蔬菜大米。孕妇常常因吞咽过分精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的水果、水果和粗大米。定时吞咽，切勿暴饮暴食。

2、早晨定时排尿。每天早晨和每次进食后最容易出现便意。起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好晚餐，促进早起后的直立反射和胃贲门反射。这样，很快还会形成便意，长期坚持都会产生下午排尿的好习惯。

3、多饮水。每天注意饮水，但要把握饮水的方法。每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水早日抵达直肠，而不是很快被肝脏吸收到血液。这样，就可使牛粪显得香甜，容易排出体外。

4、每天坚持活动身体。孕晚期时，很多婴儿常会因身体日渐笨重而懒于活动，所以腹泻现象在孕期晚期更为显著。而适量的运动可以提高婴儿的胸肌收缩力，促进肠胃蠕动，预防或减少水肿。

5孕晚期孕妈有何病症

情况一：腰背疼

在孕期8个月后，部分准妈妈常会倍感腹部疼。这是因为随着孕妇的变化，子宫加强，因为卵巢是往前减小的，逼迫着准妈妈挺起身子。为了保持身体的平衡，准妈妈在躺卧和行走时头和肩向后，腹部向前凸，双腿分开、上身后仰，这就促使前臂及胸部的胸肌常处在紧张的状态。此时自制海藻面膜，孕期脊椎、骨关节的肌腱松驰，增大的卵巢对胸部腿部神经的压迫，也是导致膝盖肿胀的缘由。

为了防治和减少膝盖肿胀，这里提醒准妈妈们要注重怀孕检测，怀孕初期应该坚持做遛弯等适当运动，加强体育锻炼，经常进行适合的伸展手臂运动，增强膝盖部的柔韧度。

长时间保持某一坐姿货腹部部感冒，这些均能加重背痛。准妈妈可以采取比较舒适的位置，使头部胸肌放松。如半躺、将手臂架高一点，使血液回流舒畅，以减少腿部的瘀斑。同时要注意御寒，睡硬枕头，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩等。

情况二：便秘

大多数准妈妈在怀孕就会发生呕吐，而长时期的大便不畅又造成足癣的产生，这除了导致身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠道消化道，造成肠子的蠕动减弱，加上止吐卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生水肿。但呕吐是可以防治的。

准妈妈发生呕吐，最好的改善方法是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非服药解决。首先三餐饮食要正常。特别是晚餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如谷类、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬果、新鲜蔬果，尽量少吃剌激辛辣乳品，少喝碳酸饮料。

其次是多补充水份。体内水份如补充不足，便秘才会加重，所以，每日起码喝1000毫升水。因为水份不足，粪便就难以产生，而牛粪太少，就难以剌激结肠形成收缩，也就没有便意形成。所以，补充水份是减少水肿的重要方式。

切忌忍住不拉屎，也就是说一有便意就去公厕大便。因为牛粪在体内积存久了，不但引起排尿不易，也会影响胃口。建议有水肿问题的准妈妈每晚多喝凉沸水或果汁剌激大肠蠕动，或是早上睡醒后马上喝一杯凉开水或蜂蜜，这都是帮助排尿的好方式。

情况三：腹痛

怀孕29周后，随着胎儿不断长大，准妈妈的胸部以及四肢负担也逐步降低再加之接近分娩，出现呕吐的次数会比孕中期显著降低。一般来说，腹痛可分为生理性疼痛和病理性水肿。

随着婴儿长大，准妈妈的卵巢也在逐步减小。增大的卵巢不断剌激脊椎下缘，可导致准妈妈脊椎钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊医治，左侧卧位有利 于腹痛减轻。在孕晚期，准妈妈夜晚休息时，有时会因假宫缩而出现腹部宫缩，通常持续仅数秒钟，间歇时间历时数小时，不伴下坠感，白天病症即可减缓。这属于生理性水肿。

病理性疼痛如胎盘早剥，这种情况多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部创伤。下背部撕裂样肿胀是典型病症，多伴有肛门出血。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或肛门遭到创伤时，应及时到诊所就诊，以防出现意外。

如果准妈妈突然倍感腹部持续疼痛或则子宫收缩持续时间比较长，就要给以关注。临床上这个情况十分常见，有可能是足月或宫颈先兆断裂。应及时到诊所就诊，切不可拖延时间。

情况四：胃灼热

孕晚期，准妈妈其实甩掉了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完以后，总认为脑部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感渐渐加重而成为烧疼痛，尤其在夜晚，胃灼热很难过，甚至影响睡眠。这种胃灼热一般在妊娠后期出现，分娩后消失。

孕期女人四肢各脏器都发生一系列生理性变化。例如孕妇消化器官的胸肌蠕动减慢，常有呕吐不适之感。有的准妈妈因为不断烧心水和胃灼热而一筹莫展。追根寻源，原来是受孕导致胃的逆行蠕动，致使胃内碱性内容物返流到胃部及口腔内，刺激黏膜造成炽热痛感。