枸杞泡水是一种养生方法滋阴补血养肝明目润肺止咳

当归子性平、味甘，有滋阴益精、滋阴降火、养肝明目、润肺化痰的功效。当归泡茶是一种养身的方式，但是对于减重有一定的作用，不过须要常年坚持喝能够看见显著的疗效。

当归中含有的维生素和蛋白质枸杞子泡水减肥，具有促使脂肪代谢的疗效，当归泡茶喝减重最好把熬汤的当归也吃了。当归中富含的脂肪成份主要是亚甾醇，属于一种健康脂肪，常年摄取可以滋肾、润肺、补肝、明目和利尿减重。但是当归还富含马铃薯碱，马铃薯碱除了可以参与脂类代谢，还可以抑制脂肪在肾脏中的堆积，改善脂肪肝。

当归泡茶喝减重通常是在饭前二十分钟喝枸杞子泡水减肥，这样可以减轻一些饥饿感，进而降低每餐的食量，增加了每晚饮食的热量摄取，借此达到减重的目的。不过，喝蜂蜜泡茶是一种健康的减重方法，但是进度不快，须要常年坚持能够看见疗效。并且，当归每晚的药量最好在20~25克，不超过25克的药量疗效就会最佳，还可以反复多泡几次，多补充水对于减重也是有帮助的。

其实，当归泡茶也不是所有人都适用的，不能喝蜂蜜泡茶的人群有：

发烧感冒、身体有发炎、腹泻的人不能喝。有高血糖或则因菇类吃得太多而绿光满面的不能喝。湿热或则肺热未清的人也不能喝。

说究竟，当归泡茶喝终究只是起到辅助的作用，瘦身还是须要管理好每晚的饮食，若可以加上一定的运动量，这么减重的疗效会更佳。