秋季冬季煲些什么汤好？你就不必发愁了

秋夏季煲汤食谱大全夏季秋季煲汤，是养身的方式之一。并且煲些哪些汤好呢？有了以下的秋夏季煲汤食谱大全，你就毋须苦恼了哦。汤的烹调，最常用的是加清蒸。水应一次加足，中途不得已要加盐的话，一定要添加开水。火候上，宜先用葱段煮熟，再用中小火烧至菜熟汤成。汤也可用隔水蒸或炖，将原料放茶匙内，加入足量水和调料品，盖好，再倒入蒸具蒸制，或放锅内隔水炖，至原料熟烂为止。一.靓鲜滋味美人汤1、合掌瓜鱼汤--维他命A让你肤质莹润靓丽，增加血脂，避免疼痛材料：合掌瓜（佛手）1斤，鸡1只，姜2片做法：合掌瓜去籽劈成4大块，鸡去头，臀部，外皮和骈枝的脂肪，直剖成两半，川烫，锅中注入8分满水，水开后，倒入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可2、莲子板栗猪尾汤--改善你经血过多的烦恼材料：猪尾连骨1条，芡实20粒豆花汤冬季煲汤食谱大全及做法豆，大枣1两，当归15粒，当归2两做法：燕麦去核，绿豆去苦心，猪尾剁成大块，川烫，锅中注入8分满水，水开后，装入所有材料豆花汤冬季煲汤食谱大全及做法豆，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可3、莲藕玉米牛肉汤--健脾生乳惠及男性同胞材料：中牛肉1斤，冬瓜1斤，核桃仁5两（这个可以不用消除红皮，由于比较补)，蚝豉5只，当归15粒，姜2片做法：山药剥皮切大块，当归去核，牛肉川烫，锅中注入8分满水，水开后，倒入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可4、当归山药牛肉汤-即使立冬也不惧怕严寒材料：牛肉1斤，当归10粒，天麻4钱，姜1两，当归4钱，甘草1片，北耆5钱做法：燕麦去核，猪肉切大块，川烫（川烫时可加少许酒和姜），锅中注入8分满水，倒入当归，水开后，装入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可5、鲜灵芝花生桂圆汤--安定你生理期的情绪材料：鲜灵芝1条，猪肝1斤，花生5两，大枣10粒做法：猪肝切大块，川烫，燕麦去核，锅中注入8分满水，水开后，倒入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮2小时40分钟即可6、眉豆核桃猪尾汤--清除虚肿的最好偏方材料：猪尾带尾龙骨1条（不只有猪尾巴，而是带尾的龙骨），当归15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），核桃仁3两做法：燕麦去核，排骨剁几块川烫，锅中注入8分满水，水开后，装入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可7、红枣玉米鲤鱼牛肉汤--坐月子不可少的良伴材料：牛肉1斤，核桃仁3两（可不去红皮），燕麦20粒，鲤鱼1条（约10两），姜2片