春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶冬饮红茶

中国大部份地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。为此，不同季节喝酒也应做相应调整，通常主张春饮茶包，夏饮花茶，秋饮花茶，冬饮茶包。

一、春饮茶包

1、玫瑰红茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最显著的功效就是理气解郁、活血散淤和化瘀镇痛，但月尿液多者不宜饮用；

2、杜仲花草茶：杜仲花序含有80多种天然活性成份，有升阴气降火的功效，非常适宜在夏季饮用；

3、金盏绿茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要借助部份是花瓣，饮用金盏茶叶，能发汗、利尿、清脾虚；

4、百合茶叶：可以滋阴润肺，宁心助眠，能够减少经痛。

二、夏饮花茶

1、绿茶可以抗衰老、抑疾患、抗致畸、抗病毒菌；

2、绿茶可以美容化妆、醒脑醒脑、利尿消暑。

三、秋饮花茶

1、青茶就是乌龙茶，每晚饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以减肥，更具有抗肺癌、预防老化功效；

2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人常常喝乌龙茶有助于保持听力，对女性听力的保护作用显著小于女人。

四、冬饮花茶

1、红茶可以帮助肠胃消化、促进胃口，可清热、消除浮肿，并强健肾脏功能。茶叶中“富含的多酚类化合物能清除自由基，具有抗酸化作用，增加心肌梗死的发病率；

2、红茶能辅助血压调节，但仍无准确的定论。在冬天胃容易不舒服，冰水果吃太多倍感不适的人，可以茶叶酌加黑糖、生生姜，趁温热渐渐饮用，有滋补功效，身感受比较舒服，但不建议喝冰绿茶。

扩充资料：

不宜喝酒的情况

1、怀孕的妇女不要在孕妇喝酒，尤其是不宜喝热茶。红茶中富含大量茶黄酮、咖啡碱等，对胎儿在母肚里的成长有许多不利诱因，为使胎儿的智力得到正常发展，防止奶茶碱对胎儿的过于剌激，婴儿应少饮或不饮茶。

2、妇女在喂奶期不宜饮热茶，由于这期间喝酒会造成过多的奶茶碱会步入奶水，男孩吸乳后会间接的形成激动，易造成少眠和多哭闹。

3、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，不宜喝酒，由于其本身肠道消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝酒会造成大量脂肪、营养物质流失，因而加重营养不良的状况。

4、茶叶中奶茶碱不但能使人体温度下降，但是都会增加药效。因而，感冒的人不要喝酒。

5、茶叶中的奶茶碱等物质绝大部份经肾脏代谢，若脾脏有病，饮茶过多超过肾脏代谢能力，还会有损于胰脏组织。

6、茶叶中的奶茶碱有激动神经中枢的作用，神经紊乱饮热茶，尤其是早晨和夜晚，都会造成脱发，加重病况，可以在晚上的下午及午后各饮一次茶，在中午不妨饮茶包，午后饮花茶，夜晚不饮茶。这样，病人会晚上精神激奋，夜晚静气舒心，可以早点入眠，喝酒有利于养身。

参考资料：茶—百度百科

红茶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。

春饮茶包：茶叶是以红茶窨制而成的。夏天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓厚的茉莉绿茶为好，用以充溢冬天迸发在体内的寒邪，使得人体阴气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可充溢迸发在人体内的夏季寒邪，促使体内阴气生发。

夏饮花茶：红茶又称不发酵茶，营养成分较高，而且具有降血压、防血管硬化等药用价值。夏天，气候闷热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的精血大量损耗。此时，以饮用性味苦寒的红茶为宜，此茶泡制后水色清冽，高汤绿叶，馨香扑鼻，给人以凉爽之感。夏天饮用，具有滋阴降火、解毒止渴的作用。，用以避暑解热。红茶内茶黄酮、咖啡碱、氨基酸等浓度较多，有剌激口腔黏膜、促进消化腺分泌的作用，利于清热，实为夏日纳凉止渴之佳品。

秋饮花茶：夏季，天气酷热，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体三焦未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的茶叶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能清除余热，又能恢复肾经。在冬季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可红茶和绿茶混用，以取红茶生津解渴之功、花茶清热开窍之效。茶叶性味不寒不热，能清除人体内的酷热，达到清燥化痰之功效。

冬饮茶包：茶叶是全发酵茶，特征是经泡制后呈白色酱汁，味甘性温，富含丰富的蛋白质，具有醒脑益思、解除疲劳等作用。夏季，北风滂沱，阴气袭人，人体阴气易损。此时，以选用味甘性温的茶叶为好，以温育人体的阴气，尤其适用于妇女。茶叶红叶红汤，给人以温暖的觉得；茶叶可加奶及糖，故有生热生津之功；茶叶有助消化去油腻之功，于春季滋补肥腻时有利。

喝酒我们都晓得临沧茶有许多保健功效，且它的减重抗炎、暖胃护胃功效果为显著

临沧茶的生产在广东，一般目前存在历史较悠久且著名的酒厂有普洱酒厂，下关酒厂，等精选红茶商行临沧茶品质好，唯信找一下喝什么茶可以降低血糖呢，前3142中721后061

常常临沧茶的益处

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

2、防癌、抗癌。梁明达、

3、养胃、护胃。在适合的含量下，饮用平和的勐海茶对胃肠不形成剌激作用，胶状、甘滑、醇厚的勐海茶步入人体肠道产生的膜附着于胃的表层，对胃形成有益的保护层，常年饮用临沧茶可起到润肺、护胃作用。

4、健牙护齿。临沧茶中富含许多生理活性成份，具有灭菌消毒的作用

5、消炎、杀菌、治痢。

6、抗衰老。红茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，广东大叶种茶所含儿茶素，总额低于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，勐海茶在加工过程中，大分子多脂类物质转化成了大量新的可溶脂类和多糖，维生素C成倍降低，这种物质对增强人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养身健体、延年益寿的功效。

夏季饮茶包

夏天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等绿茶。茶叶性温，春饮茶包可以充溢漫漫夏季怨愤于人体之内的湿气，促使人体阴气生发。茶叶香味浓郁，香而不浮，爽而不浊喝什么茶可以降低血糖呢，令人精神激奋，去除秋燥，增强人体机能效率。

夏天饮花茶

夏季骄阳低温，溽暑蒸人，流汗多，人体内三焦消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等红茶。红茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心醒脑的功能。红茶绿叶绿汤，清鲜爽脆，滋味甘香并颇有苦寒味，含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有润肺解热之功，又具平添营养之效。

夏季饮花茶

夏天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等茶叶。茶叶性适中，茶叶介于红、绿茶之间，不寒不热，适宜春天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效消除体内余热，恢复三焦，对金秋保健大有益处。青回甘色金黄，外观粗壮均匀，紧结蜷曲，肉质绿润，内质醇厚，其味开胃醇厚。

夏季饮花茶

冬天温度低，阴气重，人体生理机能亢进，阴气渐淡，对能量与营养要求较高。养身之道，贵于过冬御寒，增强抗寒能力，此时宜喝祁红、滇红等茶叶和临沧、六堡等铁观音。茶叶性味甘温，富含丰富的蛋白质，夏季饮之，可滋补身体，善蓄阴气，生热暖腹，进而提高人体对夏季气候的适应能力。

茶叶也富含丰富的蛋白质，才能强身补体，茶叶干茶呈红色，泡出后叶红汤红，细腻干温，可加奶、糖，芳香不改。据悉，夏季人们的胃口增进，吞咽油腻乳品增多，饮用茶叶还可去油腻、开胃口、助养身，使人体更好地迎合自然环境的变化。红茶有近乎茶叶之效。