白萝卜羊肉汤，补胃补血，强健体魄，促进生长发育！

明天吃哪些？我来帮你选！

每晚为你搭配“一日三餐”

在小吃字典里，白冬瓜和猪肉是天生的一对，白冬瓜即使价钱实惠，然而养身价值十分出众，白冬瓜煲汤是一绝，非常是在夏季非常适宜，常食白冬瓜有止痛润肺冬季煲汤食谱大全及做法萝卜，补中清热，促使消化，并且牛肉性温，可以补胃健脾，强壮体魄，促使生长发育的作用，明天小编就为你们讲解一下这道气味绝美，家家必备的菜肴吧！赶快动起手来，非常是家里有条件的可以多食此菜哦。

【白冬瓜牛肉汤的做法】

1、准备猪肉一斤，一根白冬瓜剥皮，备好大蒜、适量的盐、醋等调料。

2、把鸡肉清洗干净，劈成小块，白冬瓜切片，和羊肉片通常大小。

3、将羊肉片装入沸水中汆烫片刻，除去血沫，再把羊肉片装入水底煮，加入适量盐和山药冬季煲汤食谱大全及做法萝卜，水开后改成小火慢炖直至鸡肉变烂。

4、放入白冬瓜块，加入少量醋和茴香，蒸熟后即可出锅。

【白冬瓜牛肉汤的功效】

首先，一说到白冬瓜，脑海中飘过最多的词一定是瘦身！没错，作为一种含有粗纤维和淀粉酶的水果，其实具有提高胃口和推动消化的功能，会形成饱腹感，因而起到减重减肥，去除脂肪的作用，让你的肚子肚腩没了。

其次，尽管它性凉、味甘，白冬瓜自古以来就是食补中的“绿色叶菜”，常喝可以去除增生医治感冒。除此，白冬瓜中的维生素C，都是抗氧化的成份，补充水份，让你的肤质年青态。

另外，牛肉则适宜女儿或则腹泻人群食用，可以补肝补胃，利尿润肺，补中清热，长身体，并且还可以医治腹泻造成的头痛和盗汗等病症，对肝炎、夜盲症也有极好的疗效，让你的双眼明亮，视力越来越好。

最后，白冬瓜加牛肉，最适宜天气渐凉时食用，既能滋补也可以强健身体。赶紧被家人做上去吧。欢迎你们的留言，我们一起分享做饭的乐趣。

大家喜欢吃白冬瓜牛肉汤吗？